Knieschmerzen an der Innenseite Wenn Sie Schmerzen an Ihrer Knieinnenseite haben oder Schmerzen am Innenband bzw. Innenmeniskus, sollten Sie ein mal die folgende Faszienroll Massage nach Liebscher & Bracht ausprobieren. Übung gegen Schmerzen Für die Übung brauchen Sie unsere Mini Faszienrolle, diese erhalten Sie in unserem Onlineshop. Setzen Sie sich auf den Boden und strecken […]
Kategorie Archiv: Arthrose
Alle Blog-Posts, Arthrose, Frozen Shoulder, Gelenkschmerzen, Kalkschulter, Schulterschmerzen / Schulter-Arm-Syndrom
Impingementsyndrom ▷ Schulterschmerzenübung mit dem großen Faszienball
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Feb
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Das heutige Video zeigt Ihnen zwei Übungen gegen Schulterschmerzen, auch Impingementsyndrom genannt. Die Übungen werden im Stehen an der Wand ausgeführt und Sie benötigen dazu unsere Medi-Faszienkugel aus unserem Faszienrollmassage Set. Impingementsyndrom Übung 1 Die erste Übung ist für die Vorderseite der Schulter gedacht. Stellen Sie sich bitte frontal zur Wand und platzieren Sie die […]
21
Feb
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Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zeigt eine wichtige Übung gegen Hüftarthrose. Diese Arthrose ist die häufigste Form, die bei Menschen auftritt. Allerdings ist die Arthrose an sich oft nicht mit Schmerzen verbunden, sondern an der geringen Beweglichkeit in der Hüfte. Die Übung heute ist für den Hüftbeuger. Dieser verkürzt vor Allem durch langes Sitzen und auch die […]
20
Feb
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Expertenvortrag von Roland Liebscher-Bracht zur Arthrose Lüge Natürlich gibt es Knorpelverschleiß, das ist keine Lüge. Aber was peinigt Sie eigentlich? Der Knorpelverschleiß im Gelenk oder die Schmerzen? Natürlich denken Sie: Ich habe Schmerzen, weil ich Arthrose habe. Und das ist die Lüge – ein riesiger Irrtum. Wussten Sie, dass viele Menschen Arthrose haben, aber […]
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Roland Liebscher – Bracht: Die Wahrheit über Arthrose / Warum Arthrose nicht wehtut und woher die Schmerzen wirklich kommen
17
Feb
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Arthorse tut nicht weh!! Ist das wirklich so? Wenn ja wieso? Was genau tut denn dann weh? Diese und weitere Fragen klärt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im heutigen Video. Wie also entsteht Arthrose und was tut da denn so weh? Wahrheit über Arthrose Sehen Sie sich das Gelenk an. Der Zwischenraum zwischen den zwei Knochen bildet […]