Eine gesunde Ernährung ist sowohl für die Behandlung als auch für die Vorbeugung von Arthrose sehr wichtig.
Kategorie Archiv: Arthrose
Arthrose, Bakerzyste, Blog, Gelenkschmerzen, Gonarthrose / Kniegelenksarthrose, Knieschmerzen
Kann der Körper zerstörten Knorpel wieder aufbauen?
11
Okt
Okt
Neue Studien zeigen: Zerstörter Knorpel kann vom Körper wieder aufgebaut werden. Doch warum glauben viele Ärzte immer noch, dass das nicht möglich wäre?
Arthrose, Blog, Gelenkschmerzen, Gonarthrose / Kniegelenksarthrose, Knieschmerzen
Künstliche Gelenke werden zu häufig eingesetzt!
01
Okt
Okt
Noch immer sorgen falsche Annahmen über die Entstehung von Arthrose dafür, dass viel zu häufig künstliche Gelenke eingesetzt werden. Vor allem in Deutschland geschieht dies übermäßig oft, wie Studien zeigen.
Arthrose im Knie – was nun? Viele, besonders ältere Menschen, leiden häufig an Knieschmerzen. Im heutigen Video zeigt Ihnen Ruth Liebscher (Sie ist übrigens 90 Jahre & TOP-FIT!)geeignete Übungen die sowohl gegen Knieschmerzen helfen als auch eine prima Vorbeugung sind um ein langes, glückliches und vor allem bewegliches Leben ohne Schmerzen zu haben. Hilfe bei […]
Arthrose, Blog, Hüftschmerzen, Lendenwirbelsäule Schmerzen
Wie kommt es zu Verschleiß im Hüftgelenk?
28
Feb
Feb
Verschleiß im Hüftgelenk – Was sind die Ursachen? Wie Hüftarthrose, also Gelenkverschleiß im Hüftgelenk, nach der Auffassung von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht entsteht, das erfahren Sie hier. 1. Hüftarthrose entsteht NICHT durch schlechte Gene. 2.Hüftarthrose entsteht NICHT durch zu viele Bewegung. Ursache ist, wie leider so oft, zu vieles Sitzen. Durch viele Stunden Sitzen täglich […]
Arthrose, Bakerzyste, Blog, Gonarthrose / Kniegelenksarthrose, Kniekehle Schmerzen, Knieschmerzen
Knieschmerzen an der Innenseite
27
Feb
Feb
Knieschmerzen an der Innenseite Wenn Sie Schmerzen an Ihrer Knieinnenseite haben oder Schmerzen am Innenband bzw. Innenmeniskus, sollten Sie ein mal die folgende Faszienroll Massage nach Liebscher & Bracht ausprobieren. Übung gegen Schmerzen Für die Übung brauchen Sie unsere Mini Faszienrolle, diese erhalten Sie in unserem Onlineshop. Setzen Sie sich auf den Boden und strecken […]
Arthrose, Blog, Hüftschmerzen, Leistenschmerzen
Hüftarthrose/-schmerzen? ▷ Übungen mit dem kleinen Faszienball
27
Feb
Feb
Heute zeigt Ihnen Schmerzspezialist Roland Lieber-Bracht, wie Sie die Faszienrollmassage bei Hüftschmerzen und Hüftarthrose einsetzten können. Für die Übung benötigen Sie die LNB Mini Faszienkugel welche Sie in unserem Online Shop finden. Übung für die Hüftinnenseite Setzten Sie sich auf den Boden und winkeln das Bein an, das Ihnen Schmerzen bereitet. Im vorgestellten Video wird […]
27
Feb
Feb
Wie entstehen Schmerzen im Fußgelenk beim Gehen? Wie entstehen Fußschmerzen beim gehen? Einfach das Ganze nachzuvollziehen wird es, wenn man darüber nachdenkt wie und worauf wir den ganzen Tag rumlaufen. Wir sind im Alltag zu 99% mit glatten und ebenen Böden konfrontiert und dies hat Folgen für das Fußgelenk. Diese wird nämlich Tag ein Tag […]
Arthrose, Blog, Frozen Shoulder, Gelenkschmerzen, Kalkschulter, Schulterschmerzen / Schulter-Arm-Syndrom
Impingementsyndrom ▷ Schulterschmerzenübung mit dem großen Faszienball
27
Feb
Feb
Das heutige Video zeigt Ihnen zwei Übungen gegen Schulterschmerzen, auch Impingementsyndrom genannt. Die Übungen werden im Stehen an der Wand ausgeführt und Sie benötigen dazu unsere Medi-Faszienkugel aus unserem Faszienrollmassage Set. Impingementsyndrom Übung 1 Die erste Übung ist für die Vorderseite der Schulter gedacht. Stellen Sie sich bitte frontal zur Wand und platzieren Sie die […]
Arthrose, Blog, Frozen Shoulder, Gelenkschmerzen, Kalkschulter, Schulterschmerzen / Schulter-Arm-Syndrom
Wie kommen Schulterbeschwerden zustande?
27
Feb
Feb
Wie entstehen Schulterbeschwerden? Herkömmliche wird angenommen, dass Schulterschmerzen durch Arthrose, Abnutzung, Sehnenleiden oder sonstige Schäden verursacht werden. Diese Schäden können auch durchaus alle bestehen, die Ursache des Schmerzes ist zumeist jedoch ein anderen. Das Schultergelenk an sich ist ein Gelenk mit einer kleinen Gelenkspfanne und einem großen Gelenkskopf. Dies ermöglicht eine extrem großen Bewegungsradius der […]
24
Feb
Feb
Sie möchten selbst aktiv etwas gegen Ihre Schmerzen tun? Dann schauen Sie sich in unserem Online-Shop um und entdecken unsere Schmerzfrei-Produkte:
21
Feb
Feb
effektive Übung gegen Hüftschmerz / Hüftarthrose Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zeigt eine wichtige Übung gegen Hüftarthrose. Diese Arthrose ist die häufigste Form, die bei Menschen auftritt. Allerdings ist die Arthrose an sich oft nicht mit Schmerzen verbunden, sondern an der geringen Beweglichkeit in der Hüfte. Die Übung heute ist für den Hüftbeuger. Dieser verkürzt vor Allem […]
20
Feb
Feb
Expertenvortrag von Roland Liebscher-Bracht zur Arthrose Lüge Natürlich gibt es Knorpelverschleiß, das ist keine Lüge. Aber was peinigt Sie eigentlich? Der Knorpelverschleiß im Gelenk oder die Schmerzen? Natürlich denken Sie: Ich habe Schmerzen, weil ich Arthrose habe. Und das ist die Lüge – ein riesiger Irrtum. Wussten Sie, dass viele Menschen Arthrose haben, aber […]
Arthrose, Blog, Erfahrungsberichte Experten Kategorie
Roland Liebscher – Bracht: Die Wahrheit über Arthrose / Warum Arthrose nicht wehtut und woher die Schmerzen wirklich kommen
17
Feb
Feb
Arthorse tut nicht weh!! Ist das wirklich so? Wenn ja wieso? Was genau tut denn dann weh? Diese und weitere Fragen klärt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im heutigen Video. Wie also entsteht Arthrose und was tut da denn so weh? Wahrheit über Arthrose Sehen Sie sich das Gelenk an. Der Zwischenraum zwischen den zwei Knochen bildet […]
Arthrose, Blog, Gelenkschmerzen, Hüftschmerzen
Hüftschmerzen / Hüftarthose? ▷ Detailliertes Übungsprogramm über ca. 15 Min. zum mitmachen
17
Feb
Feb
In dem heutigen Video können Sie die Faszienrollmassage und die Übungen parallel in Originallänge mitmachen. Zunächst wird Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht Hüftschmerzen erklären und anschließend verschiedene Faszienrollmassagen und Übungen zeigen. Besonders durch das alltägliche Sitzen verkürzt der Hüftbeuger enorm. Dadurch entsteht auch der Zusammenhang zwischen Rücken- und Hüftschmerzen. Bei Änderung der sitzenden Haltung, muss der Rücken […]