Kategorie Archiv: Blog

Ist Gelatine gut für die Gelenke?

Fünf Gummibärchen in rot und gelb

Diesen Spruch hast Du bestimmt schon mal gehört: „Gelatine ist gut für die Gelenke!“ Doch stimmt das wirklich? Wir erklären Dir in diesem Artikel, ob Gelatine wirklich bei Gelenkproblemen hilft oder ob das nur ein Mythos ist.

Kann der Körper zerstörten Knorpel wieder aufbauen?

Knorpel-Regeneration Knie-Arthrose

Neue Studien zeigen: Zerstörter Knorpel kann vom Körper wieder aufgebaut werden. Doch warum glauben viele Ärzte immer noch, dass das nicht möglich wäre?

Künstliche Gelenke werden zu häufig eingesetzt!

Künstliches Gelenk

Noch immer sorgen falsche Annahmen über die Entstehung von Arthrose dafür, dass viel zu häufig künstliche Gelenke eingesetzt werden. Vor allem in Deutschland geschieht dies übermäßig oft, wie Studien zeigen.

Fasten bei Rheuma hilft – Ein Fallbeispiel

fasten-hilft-bei-rheuma

Stellvertretend für viele andere zeigt folgender Fall, dass du zuversichtlich sein kannst: Ein Patient, Anfang 60, Fliesenleger, leidet seit Jahren an rheumatischen Beschwerden. Erst vor 2 Jahren konnte chronische Polyarthritis im Blut nachgewiesen werden. Besonders seine Knie-, Finger und Handgelenke sind ständig geschwollen und schmerzhaft. Die vom Rheumatologen vorgeschlagene Behandlung mit einem starken Antirheumamittel, um […]

ISG-Blockade selber lösen – so funktionierts

hueftschmerzen

Iliosakralgelenk ist das Gelenk zwischen dem Kahnbein und Kreuzbein. Die Schmerzen sind, die häufig auftauchen, entstehen meist in den umliegenden Muskel- und Faszien Partien. ISG Blockade 1 Gehe bitte in die Rückenlage und nimm unsere Übungsschlaufe >> hier bestellen! und lege sie um ein Bein. Anschließend beugst du das Bein und ziehst die Ferse zu […]

Arthrose im Knie | Knieschmerzen – 90 Jahre und Top-Fit

Arthrose im Knie – was nun? Viele, besonders ältere Menschen, leiden häufig an Knieschmerzen. Im heutigen Video zeigt Ihnen Ruth Liebscher (Sie ist übrigens 90 Jahre & TOP-FIT!)geeignete Übungen die sowohl gegen Knieschmerzen helfen als auch eine prima Vorbeugung sind um ein langes, glückliches und vor allem bewegliches Leben ohne Schmerzen zu haben. Hilfe bei […]

Übungen bei Hüftschmerzen & Hüftarthrose | 90 Jahre und Top-Fit mit Ruth Liebscher

Top Fit

  Fit bis ins hohe Alter Im Interview mit Ruth Liebscher wurde bereits gesagt, dass sie vor ca. 20 Jahren ein künstliches Hüftgelenk eingesetzt bekommen hat – ein halbes Jahr später sollte auch die andere Seite ein neues Gelenk bekommen, aufgrund von schnell voranschreitender Arthrose. Jedoch hat sie sich dagegen entschieden! Mit welchen Übungen sie […]

90 Jahre und immer noch Top Fit! Interview mit Ruth Liebscher

Top Fit

90 Jahre und immer noch Top Fit! Interview mit Ruth Liebscher Fit bis ins hohe Alter Das heutige Video ist ein Interview mit Ruth Liebscher, der Mutter von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und das erste Video unserer neuen Video-Reihe „90 Jahre und immer noch Top-Fit!“. In diesem Video erzählt Ruth aus ihrem Leben und wie Sie […]

Büroserie – Schmerzen im oberen Rücken

Schmerzen im oberen Ruecken

Büroserie – Schmerzen im oberen Rücken Schmerzen im oberen Rücken – was ist der Grund? Viele Menschen, besonders diejenigen, die viel am Schreibtisch arbeiten leiden unter Schmerzen im oberen Rücken. Oftmals in Form eines Muskelbrennens. Dieses Brennen wird durch die dauerhafte Sitzposition in der die Arme die meiste Zeit vor dem Körper liegen, ausgelöst. Dadurch, […]