Für die einen ist es der jährliche Kampf um die Bikini-Figur, für andere ein nerviges Dauerthema: Wie verliere ich überflüssige Kilos — und das schnell, effektiv sowie langfristig? Unzählige Diäten versprechen einen schnellen Erfolg. Das Angebot an Hilfsmitteln ist riesig und jedes neue Produkt schürt die Hoffnung, dass es dieses Mal mit dem Abnehmen klappt. Das Problem: Nichts davon hilft dauerhaft. Was ist also die Lösung? 

Petra verrät es dir in diesem Video. Du wirst lernen, wie du mit der richtigen Ernährung effektiv abnehmen kannst und dabei auf ganzheitliche Weise deine Gesundheit unterstützt. 

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