Kategorie Archiv: Fibromyalgie

Fibromyalgie: Effektive Übung gegen Fußschmerzen

Frau massiert ihren Fuß mit der Minifaszienkugel. Sie sitzt dabei auf einer Bodenmatte. Roland Liebscher-Bracht betrachtet sie.

Fußschmerzen In diesem Beitrag lernen Sie eine Übung, die Sie bei Fibromyalgie anwenden können und die Ihnen Aufschluss darüber gibt, ob die Schmerzen, die Sie verspüren tatsächlich durch die Fibromyalgie hevorgerufen werden oder ob sie beeinflussbar sind. Übung gegen Fußschmerzen Setzen Sie sich auf einen Stuhl und lege Sie den schmerzhaften Fuß auf das gegenüberliegende Knie. […]

Fibromyalgie – Übung gegen schmerzende Beine

Frau rollt sich mit Faszienrolle über den Oberschenkel.

Schmerzende Beine – Fibromyalgie Um schmerzende Beine bei der Diagnose Fibromyalgie zu lindern, zeigen wir Ihnen in diesem Video eine Übung als Anregung. Diese Übung können Sie einfach und ohne viel Aufwand selbständig zu Hause nachmachen. Übung:  schmerzende Beine Setzen Sie sich auf einen Stuhl und nehmen Sie unsere Liebscher und Bracht mini Faszienrolle zur […]

Einfache und effektive rundumübung bei Fibromyalgie

Roland Liebscher-Bracht zeigt einer Frau eine Übung am Boden mit der Medi-Faszienkugel im Bauchbereich.

Heute zeigen wir einen Übung für Fibromyalgie diagnostizierte Patienten die schmerzen in Hüfte, Gesäß, Rücken und/oder Oberschenkeln haben. Diese Übung ist sehr simpel und einfach, dennoch aber eine perfekte Übung um nach und nach die Schmerzen die durch die Fibromyalgie ausgelöst werden zu beseitigen. Alles was Sie benötigen ist einen stabilen Stuhl der einen guten […]