Kategorie Archiv: Golfellenbogen

Schmerzen im Sport

Schmerzen im Sport

Schmerzen im Sport – Interview mit Dr. med. Nicole Vennemann Allgemeines In diesem neuen Interview stellt sich Frau Dr. med. Nicole Vennemann kurz vor. Sie berichtet über Ihren medizinischen und sportlichen Werdegang und sowie Ihre Motivation sich mit dem Thema Schmerzen im Sport auseinander zu setzen. Auch berichtet Sie über Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen die […]

Schmerzen im Sport – Interview

Schmerzen im Sport

Interview mit Fitnesstrainer: Schmerzen im Sport Entstehung von Schmerzen im Sport In diesem Video sehen Sie ein Interview mit dem bekannten Fitnesstrainer Joey Gonzalez. Thema des Interviews sind Schmerzen durch Fitnesstraining und die gemachten Erfahrungen von Fitnesstrainer Joey Gonzalez. Wichtig hierbei ist zu verstehen, dass die Schmerzen nicht durch das Fitnesstraining an sich kommen sondern […]

Schmerzen beim Military Press

Military Press

Schmerzen beim Military Press  – Die 3 besten Übungen Heute geht es um die Military Press, also das Schulterpressen im Stehen. Häufig bemerkt man hierbei Schmerzen im Nacken. Besonders durch vieles Stehen und Sitzen ist der Nacken bei vielen eh schon sehr verspannt und dadurch schmerzempfindlich. Wenn Sie also zu denjenigen gehören die entweder Schmerzen […]

Schmerzen im Ellenbogen – Übungen gegen den Golfarm

Übungen nach Liebscher & Bracht mit der Blackroll bei einem Tennis-/ Golfarm Wodurch entsteht er und was lindert die Problematik? Blackroll: Entstehung Durch falsche und einseitige Belastung verkürzen Muskeln und Faszien im Arm und rings um den Ellenbogen. Der Schmerz lokalisiert sich an der inneren Seite des Ellenbogens. Hervorgerufen wird er aber nicht nur durch […]