Kategorie Archiv: Intervallfasten-Erfahrungsberichte

Lisas Intervallfasten-Tagebuch – Woche 4

Eine Frau liest ein Buch und trinkt dabei einen Becher Tee.

In der vierten Woche Intervallfasten teilt Bloggerin Lisa wieder ihre Erfahrungen: „Die vierte Woche war eine sehr emotionale Woche. Ich habe mich viel damit beschäftigt, was ich in Zukunft erreichen möchte und wohin meine Reise gehen soll. Ich habe einiges aufgearbeitet, was anscheinend liegen geblieben war.“

Lisas Intervallfasten-Tagebuch – Woche 2

Bloggerin Lisa von Ich lebe grün testet Intervallfasten nach Dr. Bracht

Die zweite Woche Intervallfasten lief richtig gut. Ich musste kaum überlegen, wann ich esse – erstaunlich, wie schnell sich der Körper umstellt. Meinen Tagesablauf musste ich gerade bei spontanen Verabredungen etwas anpassen, aber am Ende war ich erstaunt, wie gut das alles funktioniert hat.