ShopSchmerzfrei in den Tag – Mit diesen Übungen für den ganzen Körper
Wir haben den perfekten Start in den Tag für dich: Mit dieser Übungs-Routine kriechst du nicht mehr lustlos aus dem Bett, sondern beginnst den Morgen frisch, frei und beweglich. Das knapp 20-minütige Programm umfasst Übungen für jeden Körperbereich, sodass alle wichtigen Muskeln und Faszien angesprochen werden. Auf geht’s!
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