Rückenprobleme oder -schmerzen? Ursache & Lösung werden im Video erklärt

Skoliose


Rückenprobleme Ursache

Die Entstehung von Rückenschmerzen ist ganz unterschiedlich, die Ursache jedoch fast immer die Selbe.
Nahezu alle Rückenschmerz-Patienten leiden unter verspannter und verkürzter Muskulatur sowie Faszien.

Viele Patienten haben Sorge, dass Ihre Rückenschmerzen durch einen Tumor am Rücken, innere Organe oder einen Herzinfarkt ausgelöst werden. Diese Ursache lässt sich jedoch einfach nachprüfen indem Sie über folgendes nachdenken.

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Rückenprobleme – Die Lösung:

Die Hauptposition in der sich ein Großteil der Menschen bis zu 11 Stunden befinden ist die Sitzposition. In dieser Position sind diverse Muskeln automatisch in ihrer kürzesten Position. Diese Position begünstigt ein Verkürzen Hüftstrecke, Buchmuskulatur, Oberschenkelmuskulatur und der Faszien im vorderen Bereich.

Diese Verkürzungen sind der Ursprung diverser Schmerzen und auch der Rückenschmerzen.
Wenn Sie wissen möchten, ob bei Ihnen auch Faszien und Muskulatur die Ursache sind machen Sie den ‚Dusch-Test’: Stellen Sie sich unter die heiße Dusche und duschen Sie nur ihre Vorderseite mit heißem Wasser ab. Wenn ihre Schmerzen danach besser sind, wissen Sie, dass auch bei Ihnen das Problem muskulär-faszial bedingt ist und keine andere schwerwiegende Ursache.

Ebenfalls können Sie sich auch folgendes machen: Lehnen Sie sich eine Zeit lang nach hinten, vorne und zu beiden Seiten und halten Sie diese Positionen einige Zeit. Anschließend stellen Sie sich fest auf den Boden, nehmen Ihre Arme zur Seite und drehen sich so weit wie möglich zu beiden Seiten.
Wenn ihre Schmerzen danach besser sind, ist dies ebenfalls ein Zeichen dass Ihre Schmerzen bloß eine muskuläre Ursache haben.

Aus langjähriger Erfahrung weiß Schmerzspezialist Roland Liebscher bracht das über 90% der Rückenschmerzen durch verspannte Muskulatur und Faszien hervorgerufen werden und das unabhängig von Bandscheibenvorfällen, Arthrose usw.

Rueckenprobleme
Rueckenprobleme

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