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Die besten Übungen gegen Zähneknirschen

Aktion Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das? — Tag 6

Heute ist der sechste Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“Zum Abschluss unserer Faszien-Rollmassage-Woche konzentrieren wir uns heute auf deinen Kiefer und deine Zähne. Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie nachts stark mit den Zähnen knirschen und so ihren Kiefer sowie ihre Zähne auf Dauer schädigen. Unsere spezielle Faszien-Rollmassage reduziert die Überspannung der Muskeln und Faszien, die für das Knirschen sorgen. Probiere es gleich aus und schlafe endlich wieder entspannt ohne Knirschen!

Übrigens: Unser großes Faszienrollen-Set gibt es hier.

Heute ist der sechste Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“. Zum Abschluss unserer Faszien-Rollmassage-Woche konzentrieren wir uns heute auf deinen Kiefer und deine Zähne. Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie nachts stark mit den Zähnen knirschen und so ihren Kiefer sowie ihre Zähne auf Dauer schädigen. Unsere spezielle Faszien-Rollmassage reduziert die Überspannung der Muskeln und Faszien, die für das Knirschen sorgen. Probiere es gleich aus und schlafe endlich wieder entspannt ohne Knirschen!
Übrigens: Unser großes Faszienrollen-Set gibt es hier.

Heute ist der sechste Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“. Zum Abschluss unserer Faszien-Rollmassage-Woche konzentrieren wir uns heute auf deinen Kiefer und deine Zähne. Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie nachts stark mit den Zähnen knirschen und so ihren Kiefer sowie ihre Zähne auf Dauer schädigen. Unsere spezielle Faszien-Rollmassage reduziert die Überspannung der Muskeln und Faszien, die für das Knirschen sorgen. Probiere es gleich aus und schlafe endlich wieder entspannt ohne Knirschen!
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In diesem Video erklären wir dir genau, wie die Übungen funktionieren:

Hier zeigen wir die Übung!

Ein weißer geschwungener Pfeil nach unten

Hier zeigen wir die Übung!

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