Deine Frage, Rolands Antwort – Folge 6
Roland Liebscher-Bracht beantwortet deine Fragen aus Facebook, YouTube & Instagram

In der Serie „Deine Frage, Rolands Antwort“ beantwortet Roland Liebscher-Bracht die spannendsten Fragen, die uns in den vergangenen Wochen in den Kommentaren auf Facebook, YouTube und Instagram erreicht haben. Im heutigen Video geht Roland auf die folgenden Fragen ein:

  1. Kann man Muskeln durch unsere Übungen auch überdehnen, wenn man sie falsch, zu häufig oder zu stark dehnt?
  2. Ist es gefährlich, die Atemübungen bei angerissenem/gerissenem Zwerchfell auszuführen?
  3. Woran kann es liegen, wenn meine Füße kribbeln oder sich pelzig anfühlen?

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KOSTENFREIER RATGEBER

Effektive Übungen gegen Oberschenkelschmerzen

Ratgeber Deckblatt links "Oberschenkelschmerzen - Effektive Liebscher & Bracht Übungen gegen Oberschenkelschmerzen" mit Bild von einem lächelnden Mann darauf (Roland) - Rechts daneben aufgeschlagen der Ratgeber mit links Text und rechts mit mehreren Fotos zu den Übungen.
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