Hatten deine Eltern oder Großeltern bereits Arthrose und du glaubst nun, dass auch du aufgrund deiner genetischen Veranlagung Arthrose bekommen wirst? Wir können dich da beruhigen: Arthrose ist kein genetisches Schicksal! Warum das so ist, erklärt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht in diesem Video.
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💡 Dies ist eine Folge aus unserer Serie „Mythen & Fakten“. Auf unserem YouTube-Kanal erscheint jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge. Schaue am besten regelmäßig dort vorbei.
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Mythen & Fakten #4: Viele denken, dass bei Schmerzen nur Operationen helfen. Wir sind da anderer Meinung! Warum , erklären wir dir im Video.
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Mythen & Fakten #5: Sollte ich bei Arthrose meine Gelenke schonen? Nein! So verschlimmern sich Schmerzen und Verschleiß nur. Weitere Antworten gibts im Video!
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„Was weg ist, ist weg!“, lautet die gängige Meinung bei Knorpelabbau. Doch unser Körper verfügt über eine enorme Regenerations-Fähigkeit, wenn wir uns richtig verhalten.
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Mythen & Fakten #1: Viele glauben, ihre Gelenke würden mit dem Gebrauch langsam und unaufhaltsam verschleißen. Doch das ist ein großer Irrtum!
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Mythen & Fakten #2: Im Alter werden Schmerzen immer schlimmer und daran lässt sich auch nichts ändern — glauben viele Menschen. Doch das stimmt so nicht!
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Mythen & Fakten #3: Immer wieder wird Krafttraining gegen Rückenschmerzen empfohlen, doch das kann schwerwiegende Folgen für den Rücken haben.
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