Du hast einen Bandscheibenvorfall oder einen Gleitwirbel? Dann wurde dir sicher empfohlen, dich operieren zu lassen. Warum das aber deine Schmerzen in der Regel nicht dauerhaft beheben wird und welche Maßnahmen stattdessen sinnvoll sind, erklärt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht in diesem Video:
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Kostenlos runterladen💡 Dies ist eine Folge aus unserer Serie „Mythen & Fakten“. Auf unserem YouTube-Kanal erscheint jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge. Schaue am besten regelmäßig dort vorbei.
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„Was weg ist, ist weg!“, lautet die gängige Meinung bei Knorpelabbau. Doch unser Körper verfügt über eine enorme Regenerations-Fährigkeit, wenn wir uns richtig verhalten.
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Mythen & Fakten #2: Im Alter werden Schmerzen immer schlimmer und daran lässt sich auch nichts ändern – glauben viele Menschen. Doch das stimmt so nicht!
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Mythen & Fakten #3: Immer wieder wird Krafttraining gegen Rückenschmerzen empfohlen, doch das kann schwerwiegende Folgen für den Rücken haben.
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