Mythen & Fakten #7:
Kann ein Muskel wirklich verkürzen?

Wenn du unsere Videos schon länger verfolgst, dann weißt du, dass unsere Dehnübungen der Verkürzung deiner Muskeln und Faszien entgegenwirken sollen. Doch können Muskeln überhaupt verkürzen? Was genau ist damit eigentlich gemeint? Roland Liebscher-Bracht klärt in diesem Video darüber auf: 

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Mythen & Fakten – Folge 7

💡 Dies ist eine Folge aus unserer Serie „Mythen & Fakten“. Auf unserem YouTube-Kanal erscheinen regelmäßig neue Folgen und du kannst dir dort alle bisherigen Ausgaben ansehen.

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