Die besten Übungen gegen eine Frozen Shoulder

Auf dieser Seite kannst du dir unsere besten Übungen gegen eine Frozen Shoulder ansehen. Wenn du sie regelmäßig machst, kannst du deine Schmerzen schnell in den Griff bekommen.

1. Sofort-Hilfe gegen deine Frozen Shoulder:

2. Dehnübung gegen deine Frozen Shoulder für zuhause:

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Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:

So funktioniert Liebscher & Bracht -- Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

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Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

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Unsere Übungen: Wie oft und wie lange?

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