Start > Schmerzlexikon > Fussschmerzen > Übungen > Akut Hilfe

Akut-Hilfe gegen Fußschmerzen — die besten Übungen

Deine Füße tragen dich durchs Leben. Doch wenn du vor lauter Fußschmerzen nicht mehr richtig auftreten kannst, wird schnell jeder Schritt zur Qual. Was du direkt selbst gegen deine schmerzenden Füße machen kannst, zeigen dir Roland und Ina im heutigen Video: 2 Drück-Punkte und eine Dehnübung warten auf dich!

Kostenfreier Ratgeber

Die effektivsten Übungen bei Fußschmerzen:

Jetzt herunterladen

Das wird dich auch interessieren:

Selbsthilfe bei Fersensporn

Schmerzt deine Ferse bei jedem Schritt, als ob ein Nagel in deine Fußsohle sticht? Das ist typisch für einen Fersensporn. Die besten Übungen dagegen gibt’s hier.

Gleich üben

Frau hält sich nach dem Joggen den schmerzenden Fuß

Fußschmerzen: Das musst du wissen

Ob vorne, mittig oder hinten: In unserem Übersichts-Artikel verraten wir dir, wie Fußschmerzen häufig entstehen und welche Übungen sich bei welchen Beschwerden eignen.

Jetzt lesen

Roland Liebscher-Bracht zeigt einer Patientin die besten Übungen gegen Fußschmerzen

Noch mehr Power-Übungen

Du brauchst noch mehr Übungen gegen deine Fußschmerzen? Kein Problem. Im Video findest du weitere Anregungen für dein tägliches Fuß-Training.

Zu den Übungen

Erhalte regelmäßig kostenfreie Tipps & Übungen gegen deine Schmerzen

Immer die neuesten Übungen gegen deine Schmerzen direkt im Postfach und keine Rabatt-Aktion mehr verpassen? Dann melde dich jetzt für unseren kostenfreien Schmerzfrei-Newsletter an und bleibe immer auf dem aktuellen Stand!