Start > Schmerzlexikon > Gonarthrose Kniegelenksarthrose > Ursachen

Was ist die Ursache deiner Kniearthrose?

Für Arthrose im Knie werden unterschiedlichste Ursachen angeführt: hohes Alter, Fehlbelastungen, „schlechte“ Gene, Übergewicht, Krankheiten oder Verletzungen. Warum diese Erklärungen viel zu kurz greifen und was die wahre Ursache für deine Kniearthrose ist, erfährst du im Video.

▶ Schaue dir jetzt dieses Video dazu an:

💡 Hier kannst du das neue Buch „Deutschland hat Rücken“ bestellen

💡Schaue dir jetzt dieses
Video dazu an:

▶ Das neue Buch bestellen

Schicke das Video einem Freund, der es sehen sollte:

Auch das solltest du unbedingt über Arthrose wissen:

Roland Liebscher-Bracht zeigt einer Patientin die besten Übungen gegen Arthrose im Knie

Die besten Übungen gegen Knie-Arthrose

Die Ursache deiner Knie-Arthrose kennst du nun — doch was kannst du dagegen tun? Dieses Übungsvideo verrät es dir.

Übungen ansehen

Eine Frau hockt im Freien auf ihrem Knie und hält sich ihr Knie.

Kann der Körper Knorpel wieder aufbauen?

Kann der bei Arthrose zerstörte Knorpel vom Körper wieder aufgebaut werden und dauerhaft bestehen?

Mehr erfahren

Die besten Übungen und Tipps bei Arthrose

Lade dir jetzt unseren kostenfreien PDF-Ratgeber gegen Schmerzen bei Arthrose runter und starte direkt mit den besten Übungen für ein schmerzfreies Leben!

Gib deine E-Mail-Adresse im Formular an, um dir den Ratgeber herunterzuladen:

Das wird dich auch interessieren:

Ein Mann greift sich an sein gebeugtes Knie, den Rest des Körper sieht man nicht. Daneben der Schriftzug "Die Arthrose Lüge".

Alle wichtigen Infos zur Arthrose

In diesem großen Schmerzlexikon-Artikel bekommst du alle wichtigen Fakten, die du über Arthrose wissen solltest, sowie die besten Übungen für zuhause.

Mehr erfahren

Großeltern spielen ohne Knieschmerzen mit ihrer Nichte

Ohne Knieschmerzen bis ins hohe Alter

Knieschmerzen sind nicht nur äußerst unangenehm, sie schränken viele Betroffene auch erheblich in ihrem Alltag ein. Wir verraten dir, wie du ohne Knieschmerzen alt werden kannst.

Anleitung ansehen

Ingwer-Möhren-Suppe, angerichtet mit Korianderblättern auf einem braunen Holzbrett

Die richtige Ernährung bei Arthrose

Eine bewusste, gesunde Ernährung ist sowohl für die Behandlung als auch die Vorbeugung von Arthrose sehr wichtig. Wir erklären, worauf du achten solltest.

Gleich informieren

Person im Sitzen, Nahaufnahme der Knie. Das linke Knie hat eine große, frische Narbe.

Warum 75 Prozent der Knie-OPs unnötig sind!

Um Schmerzen bei Arthrose in den Griff zu bekommen, setzen einige Ärzte auf Operationen. Erfahre in diesem Beitrag, warum die meisten OPs jedoch unnötig sind.

Jetzt lesen

Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:

So funktioniert Liebscher & Bracht – Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

Anleitung ansehen

Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

Zum Schmerzlexikon

Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zeigt Patientin, wie lange und wie oft sie die Übungen machen soll

Richtig üben und dehnen

Wie oft und wie lange solltest du unsere Übungen machen, damit du deine Schmerzen in den Griff bekommst?

Jetzt lesen

Roland Liebscher-Bracht zeigt die häufigsten Fehler beim Faszienrollen an einer Patientin

Drei Fehler beim Faszienrollen

Diese Fehler werden bei der Faszien-Rollmassage häufig gemacht. Vermeide sie unbedingt, wenn du Erfolg haben willst.

Jetzt lesen

Roland Liebscher-Bracht zeigt einer Patientin die Faszienrollen

Faszienrollen: So wird's effektiv

Wie oft solltest du eine Faszien-Rollmassage machen und in welche Richtung solltest du dabei rollen? Lies hier, wie du die besten Ergebnisse erzielst.

Jetzt lesen