Ischiasschmerzen / Ischialgie erfolgreich behandeln
Alle Informationen zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten von Ischialgie

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Du bist von Ischiasschmerzen betroffen? Dann kennst du die teils sehr quälenden, elektrisierenden Schmerzen gut: Stechend dringt der Schmerz vom unteren Rücken in die Beine, in das Gesäß und in die Hüfte und macht jede Bewegung, aber auch das Sitzen, zu einem schmerzhaften Problem. Allein das Aufstehen von einem Stuhl kann schon zu einer quälenden Angelegenheit werden und so die gesamte Lebensqualität beeinträchtigen. Husten und Niesen können zu einer echten Qual werden, denn dabei schießt der krampfartige Schmerz im unteren Rücken, meist auf einer Seite, regelrecht ein. Wirklich verlässliche Daten über die Häufigkeit von Ischiasschmerzen gibt es zwar nicht 1), aber man geht davon aus dass etwa 12,2 bis 43 Prozent der Bevölkerung im Laufe des Lebens an diesen Schmerzen leiden2) und ein bis 5 Prozent im Laufe eines Jahres zumindest vorübergehend Ischias-Beschwerden haben.3)
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Wenn es zu einem Ziehen vom Gesäß bis hinunter ins Bein kommt, wenn es im unteren Rücken schmerzt und krampft (Lumboischialgie) und die Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist, lautet die herkömmliche Erklärung: Es liegt eine Bandscheibenvorwölbung vor, die auf den Ischiasnerv drückt. Mediziner sprechen dann von einer sogenannten Ischialgie. Unser Erklärungsansatz im Rahmen der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ist dagegen ein anderer. Die Schmerzen gehen bei Ischialgie nicht zwingend von den Bandscheiben aus. Vielmehr spielen dabei überspannte und unnachgiebige Muskeln und Faszien eine Rolle, die an einer bestimmten Stelle den Nerv drücken. Was du als Betroffener unternehmen kannst, um deine Schmerzen in einem solchen Fall effektiv und nachhaltig zu lindern, zeigen wir dir in diesem Ratgeber.
Wir verraten dir in diesem Artikel, wie du Ischiasschmerzen effektiv und schnell behandeln kannst – ohne Medikamente, Operationen oder Nebenwirkungen.