Knieschmerzen loswerden — ohne Übungen?

Du kannst deine Knieschmerzen auch ohne Übungen und zusätzlichen Zeitaufwand loswerden. Dafür musst du nur ein paar Dinge in deinem Alltag umstellen. In diesem Video zeigt Roland dir, wie du jeden Tag durch kleine Veränderungen gegen deine Knieschmerzen aktiv werden kannst. Schau dir an, wie du deinen Alltag kniefreundlich gestaltest.

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Knieschmerzen verstehen und loswerden

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