Nackenschmerzen loswerden: Gehe mit diesen Übungen die Ursache an

Ständig quälen dich Nackenschmerzen und du weißt gar nicht mehr, was du machen sollst? Dann schau dir unbedingt dieses Video an: Roland erklärt dir, warum du überhaupt Schmerzen hast und zeigt dir zwei Übungen, mit denen du die Ursache wirksam behandeln kannst — und nicht nur die Symptome. Probiere sie aus!
 

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Die perfekte Faszienrolle für den Nacken

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