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Akut-Hilfe gegen Sodbrennen: Drücke diese Punkte!

Du leidest unter akutem Sodbrennen und möchtest direkt etwas dagegen tun? Dann kannst du jetzt versuchen, deine Beschwerden einfach wegzudrücken. Welche 2 Punkte an deinem Körper du dafür drücken musst und wie du sie findest, siehst du in unserem heutigen Video. Neben den Drück-Übungen wartet noch ein spezielles Atem-Training auf dich, mit dem du dein Sodbrennen auch langfristig in den Griff bekommen kannst.

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Die besten Übungen bei Sodbrennen:

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