Das ist die Ursache für deinen Schnappfinger

Deine Finger schmerzen und tun nicht so richtig das, was du von ihnen möchtest? Dann hast du vielleicht einen oder mehrere Schnappfinger. Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter? Und wie entsteht ein Schnappfinger? Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät es dir in diesem Video.

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mockup ratgeber fingerschmerzen - Ursache Schnappfinger

Die besten Übungen und Tipps gegen Fingerschmerzen

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Effektive Übungen gegen Schnappfinger und Hände-Kribbeln:

Eine weibliche Hand mit Schnappfinger

Die besten Übungen gegen Schnappfinger

Hier findest du mehrere Übungen, die dir gegen deinen Schnappfinger helfen können.

Übungen ansehen
Roland Liebscher-Bracht greift sich seine Hand, sie ist durch rotes Leuchten betont. Ein Pfeil von den Händen abgehend führt auf den Schriftzug "Woher kommt das Kribbeln?"

So entsteht das Kribbeln in den Händen 

Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht verrät dir in diesem Video, woher das Kribbeln kommt und was du dagegen tun kannst.

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Daumen befreien
Roland Liebscher-Bracht hält sein Ohr an das Knie einer Frau. Neben ihm das Textfeld "Knack", und eine Zeichnung eines auseinandergebrochenen Knochens.

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Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:

Porträt Roland Liebscher Bracht

So funktioniert Liebscher & Bracht -- Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

Anleitung ansehen
Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

Zum Schmerzlexikon
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