Die besten Übungen gegen Schulterschmerzen

Aktion Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das? — Tag 5

Wir sind heute schon beim fünften Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“. Heute geht es weiter mit einer Faszien-Rollmassage gegen Schulterschmerzen. Wie immer gilt: Mache die Übung auch dann mit, wenn du keine Schulterschmerzen hast. Sie dient auch zur Schmerz-Vorbeugung, damit es deinem gesamten Körper bis Weihnachten richtig gut geht.
Übrigens: Unsere Faszienrollen gibt es nur diese Woche in unserem großen Aktions-Set reduziert.

Wir sind heute schon beim fünften Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“. Heute geht es weiter mit einer Faszien-Rollmassage gegen Schulterschmerzen. Wie immer gilt: Mache die Übung auch dann mit, wenn du keine Schulterschmerzen hast. Sie dient auch zur Schmerz-Vorbeugung, damit es deinem gesamten Körper bis Weihnachten richtig gut geht.
Übrigens: Unsere Faszienrollen gibt es nur diese Woche in unserem großen Aktions-Set reduziert.

Wir sind heute schon beim fünften Tag unserer Aktion „Schmerzfrei bis Weihnachten – Schaffst du das?“. Heute geht es weiter mit einer Faszien-Rollmassage gegen Schulterschmerzen. Wie immer gilt: Mache die Übung auch dann mit, wenn du keine Schulterschmerzen hast. Sie dient auch zur Schmerz-Vorbeugung, damit es deinem gesamten Körper bis Weihnachten richtig gut geht.
Übrigens: Unsere Faszienrollen gibt es nur diese Woche in unserem großen Aktions-Set reduziert.

In diesem Video erklären wir dir genau, wie die Übungen funktionieren:

Hier zeigen wir die Übung!

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