Es brennt zwischen den Schulterblättern? So hilfst du dir selbst
Wenn du lange am Schreibtisch sitzt oder einseitige Bewegungsmuster im Alltag hast, kennst du wahrscheinlich dieses Problem: Es brennt irgendwann wie Feuer zwischen den Schulterblättern. Meistens liegt das an einer zu hohen muskulär-faszialen Spannung im oberen Rücken.
Wir erklären dir auf dieser Seite, wie das Brennen mit deinen Schultergelenken zusammenhängt, woher deine Schmerzen kommen und wie du dir mit zwei einfachen Übungen selbst helfen kannst. Noch mehr Tipps findest du in unserem Ratgeber.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
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