Corona-Update: Gut geschützt von außen und innen

In Zeiten von Corona sind vermeintlich neue Erkenntnisse morgen schon wieder überholt. Das konnten wir in den vergangenen Tagen auch an der Diskussion über die Wirksamkeit von Schutzmasken feststellen. Zu Beginn hatte das Robert-Koch-Institut (RKI) nur jenen mit Atemwegserkrankungen geraten, in der Öffentlichkeit einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Stand heute ist das vorsorgliche Tragen von Masken für alle Menschen ratsam.

Wie es zu den widersprüchlichen Aussagen kommt, ist leicht zu erklären: Die wissenschaftliche Grundlage rund um COVID-19 ist noch sehr dünn und stellt Experten vor große Herausforderungen.

Doch wie ist es unter diesen Voraussetzungen möglich, dich vor einem schweren Verlauf von COVID-19 zu schützen – abgesehen von den gängigen Hygiene-Maßnahmen? In unserem zweiten Corona-Update geben dir Roland und Petra eine genaue Anleitung, wie du mit der richtigen Ernährung und gezielter Bewegung deinen Körper gegen Viren und Krankheitserreger wappnen kannst.

Die 4 besten Smoothie- & Shot-Rezepte für ein starkes Immunsystem


Trink dich gesund und versorge dich mit vielen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.


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Für viele Schmerzpatienten ist die derzeitige Corona-Situation extrem hart, da sie sich oft nicht wie gewohnt in die Praxis ihres Schmerztherapeuten begeben können. Aus diesem Grund liegt es uns besonders am Herzen, sicherzustellen, dass sich jeder unabhängig von Zeit und Ort bei seinen Schmerzen selbst helfen und seinen Körper beweglich halten kann.

„Damit das gelingt, haben wir uns dazu entschieden, jedem Menschen den Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich für 3 Monate komplett kostenfrei zur Verfügung zu stellen – ohne wenn und aber.“

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💡 Wenn du dein Leben gesünder gestalten willst, lies hier weiter:

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Damit du schmerzfrei und produktiv deinen neuen Arbeitsalltag begrüßen kannst, geben wir dir heute fünf tolle Tipps mit auf den Weg! 

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Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

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