Corona-Virus: So schützt du dich vor einem schweren Verlauf

Das Corona-Virus (COVID-19) bringt derzeit unser aller Leben durcheinander. Plötzlich überdenken wir tägliche Aktivitäten und Routinen und verlagern sie in die eigenen vier Wände. Dabei sorgen sich die meisten von uns nicht nur um die eigene Gesundheit, sondern vor allem auch um das Wohlergehen von Familie und Freunden.

Es ist eine außergewöhnliche Situation, die in uns allen den Wunsch weckt, so gut es geht informiert und vorbereitet zu sein. Um dir deine Ängste zu nehmen, haben Roland und Petra ein umfangreiches Video gedreht, das dir alle wichtigen Fragen rund um die Corona-Ausbreitung ausführlich beantwortet.

Wir möchten dir unbedingt mit auf den Weg geben, dass du trotz einer möglichen Infektion viel dafür tun kannst, damit die Erkrankung bei dir leicht verläuft. Selbst, wenn du zu einer der bekannten Risiko-Gruppen gehörst. Unser Wunsch ist es, dich mit diesem Video so gut es geht von deinen Sorgen zu befreien.

▶ Schaue dir jetzt unser Video dazu an:

Wenn du dein Leben gesünder gestalten willst, lies hier weiter:

Eine Frau ist ohne Schmerzen aufgewacht, sitzt auf ihrem Bett und streckt sich morgens dem Fenster zugewandt.

6 Tipps für einen gesunden Start in den Tag

Eine Morgenroutine entwickeln – für viele Menschen klingt das beinahe unmöglich. Wir liefern dir die sechs besten Tipps, wie du zu mehr Energie kommst.

Hier informieren

Gesunde Ernährung reicht allein nicht aus - Nahrungsergänzungsmittel sind zur Unterstützung des Körpers nötig bei einer veganen Ernährung

Vegan essen: 7 Tipps für Einsteiger

Du möchtest dich gerne vegan ernähren und dabei lecker essen? Hier bekommst du sieben Tipps, die dich satt und gesund durch den Alltag bringen – ganz ohne Verzicht.

Tipps abholen

Zu sehen ist rechts Frau Dr. Petra Bracht. Neben ihr ist ein Teller mit einem Wecker und Besteck abgebildet.

Das passiert beim Fasten im Körper

Intervallfasten gegen Schmerzen? Wir stellen dir die 16:8-Methode vor und verraten, wie Fasten und die richtige Ernährung deine Selbstheilungs-Kräfte ankurbeln.

Video ansehen

Fasten: Gesund bis ins hohe Alter

Lerne die zahlreichen Vorteile verschiedener Fasten-Methoden kennen und erfahre, wie dadurch Krankheiten, Schmerzen und andere Beschwerden besser heilen können.

Neues lernen

Ein dicker Mann sitzt unglücklich auf seinem Bett und fühlt sich müde und antriebslos

Bist du übersäuert?

Hier erfährst du, welche Symptome für eine Übersäuerung deines Körpers sprechen und wie du ihn mit den richtigen Tricks wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Geich lesen

Dr. Petra Bracht erklärt die Wirkungen von Medikamenten auf Schmerzen

Schmerzen durch Medikamente?

Wenn wir krank sind oder Schmerzen haben, greifen wir immer häufiger zu Medikamenten. Aber welche wirken sich auf die Entstehung von Schmerzen aus?

Mehr erfahren

Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:

So funktioniert Liebscher & Bracht -- Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

Anleitung ansehen

Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

Zum Schmerzlexikon