Hör auf damit: Diese 3 Fehler schaden deinen Bandscheiben
Viele Menschen haben Angst vor einem Bandscheibenvorfall, wissen aber nicht, welche unbewussten Fehler im Alltag ihren Bandscheiben wirklich schaden. Roland zeigt dir, welche das sind und du vermeiden solltest, damit deine Bandscheiben ein Leben lang ihre Funktion behalten.
Du hast bereits einen Bandscheibenvorfall? Die besten Übungen gegen deine Beschwerden haben wir in diesem kostenlosen PDF-Ratgeber zusammengestellt. Runterladen und mitmachen!