Kathrin Brouwer

Fitness-/Personaltrainer

Punktgenau

Alte Zollstrasse 38

8260Stein am Rhein

Qualifikation nach Liebscher & Bracht

Teilnahme an der Ausbildung "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht"Teilnahme an der Ausbildung "Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht"

Karte

Praxisbilder

Über mich

Gesundheit ist nicht Alles, aber ohne Gesundheit ist Alles nichts!  

(Zitat von Arthur Schopenhauer)

Ich bin verheiratet und habe eine Tochter und einen Sohn. Den Beruf -Wirtschaftsassisstentin Schwerpunkt Fremdsprachen- habe ich 8 Jahre lang ausgeübt und dann mein Hobby Sport zum Beruf gemacht.

Anderen Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen macht mich glücklich. Meine Freunde würden mich so beschreiben:

sportbegeistert

motivierend

zuverlässig

begeisterungsfähig

strukturiert

sympathisch

hilfsbereit

zielstrebig

 

 

Vita

Geb. Datum: 23.04.1976 / verheiratet / zwei Kinder

seit 1996 bin ich gelernte \"Wirtschaftsassistentin mit Schwerpunkt Englisch und Französisch\". Mein Hobby war schon immer Sport als Ausgleich zur sitzenden Büroätigkeit. Dadurch lernte ich, wie wichtig es ist, seinen Körper regelmässig zu trainieren.

Im Jahr 2000 entschloss ich mich, eine Ausbildung zur Step-/Aerobictrainierin zu absolvieren. Kurz darauf folgte die Ausbildung als Fitnesstrainerin B-Lizenz. Nebenberuflich arbeitete ich in diversen Fitnessstudios und durch stetige Weiterbildungen brachte ich viel Abwechslung in meine Workout Stunden. Dieses leidenschaftliche Hobby wurde ab 2003 zu meiner Haupttätigkeit. Nach der Geburt unserer beiden Kinder zogen wir 2006 aus beruflichen Gründen von Deutschland in die Schweiz. Ich fand schnell wieder Arbeit in einem Fitnesscenter mit Schwimmbad und unterrichtete Aquacycling (Velofahren auf Spezialrädern im Wasser), Aquagymnastik sowie Wirbelsäulengymnastik, Workout, Step und Aerobic.

Seit 03/2009 arbeite ich im \"Rhytraining in Stein am Rhein\". Dort unterrichte ich Workout Kurse und zeige Kunden, wie sie planmässig an den Fitnessgeräten trainieren, um ihre Ziele zu erreichen. Durch eine weitere Ausbildung zur \"Hot Iron Trainerin\" bin ich im Umgang mit der Langhantel topfit. Ich rundete die Trainigslehre noch mit einer Personal Trainer Ausbildung Basis sowie Professional ab und biete seit 2015 das Personal Training mit einer einzelnen Person an.

Durch den Umgang mit Menschen, die Bewegungseinschränkungen haben, wollte ich mehr darüber erfahren, warum Schmerzen entstehen und wie man sie schnellstmöglich beseitigen kann. Somit absolvierte ich eine Ausbildung zur \"Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht\". Mit dieser Ausbildung erlernte ich, wie schnell der Körper Strukturen wieder reparieren und umstrukturieren kann, wenn wir ihm die Möglichkeit dazu geben. Dieses habe ich selbst erfahren dürfen, da ich eine angeborene \"Hüftdisplasie\" habe und mit dieser Technik schmerzfrei wurde.

Mein persönliches Erlebnis hat mich dazu bewegt, anderen Menschen aufzuzeigen, wie sie mit einfachen Übungen ihre Blockaden und Verspannungen reduzieren können.

Seit Mai 2020 habe ich mein Unternehmen namens \"Punktgenau\" gegründet und bin für Dich da.

 

Ausbildungen

Liebscher & Bracht:                                                      

Schmerztherapie

Intensiv Repetitorium I (Kopf, HWS, Kiefer, Auge)

Bewegungstherapie

 

Sportliche Ausbildungen:

Personal Trainerin

Wirbelsäulengymnastik

Fitnesstrainerin

Hot Iron Trainerin

Bodytoning

CycleWell (Indoor Bikes)