Liliane Winzenried

Bewegung und Massage

Winzenried Personal Training @ more

Ettenbergstrasse 5

8907Wettswil

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Praxisbilder

Über mich

Leidenschaftlich, engagiert und wissbegierig: Als Personal Trainerin lebe ich seit über 30 Jahren meine Begeisterung für Bewegung aus. Dabei bin ich über die Jahre laufend weiteren zahlreichen und zusammenhängenden Interessensgebieten begegnet, mit denen ich mich intensiv auseinandersetze und mich in ausgewählten Themenbereiche nach wie vor mit Freude motiviert und erfolgreich weiterbilde.

In meinem langjährigen Studio Winzenried Personal Training & more biete ich so neben dem 1:1 betreuten Training seit 2015 mittlerweile auch erweiterte Möglichkeiten in der bewussten Bewegung an: mit gezielte Entspannung der Faszien- und der traditioneller Thaimassage unterstütze ich den reibungslosen Bewegungsapparat mit dem Blick aufs Ganze.

Auch das Angebot von Stoffwechsel Analysen, mit Standortbestimmung und Umsetzungscoaching in der Ernährung, ergänzen mein Angebot im Personal Training Bereich Rund ums Thema Wohlbefinden und Gesundheit erfolgreich.

Die Ziele und Wünsche meiner Kunden ist für mich eine Herzensangelegenheit. Darum wähle ich aus den vielen Möglichkeiten bewusst aus und experimentiert mit meinem Knowhow auch gerne mal mit exklusiven Kombinationen der verschiedenen Trainings- und Bewegungsmöglichkeiten. So ist mein Angebot bei Winzenried Personal Training & more stets aktuell und originell zusammengestellt - den Bedürfnissen und Zielen der Kunden angepasst.

- Ab sofort, aus Überzeugung, auch mit der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Ganz nach meinem Motto: lieber trainieren statt operieren.

Vita

Personal Trainerin bei Winzenried Personal Training & more

Leiterin der Ü60 TV-Gruppe seit 2016

Personal Trainerin, Seniorenresidenz SIKNA, Zürich

Fitnessinstruktorin

Mitglied BGB Verband

Mitglied und im Vorstand vom Gewerbeverein Unteramt

Mitglied des Frauennetzwerks Bezirk Affoltern am Albis

 

Ausbildungen

Liebscher-Bracht Schmerztherapie 2019

Power Plate Basic Academy: Advanced, Reha, Marketing & Sale, Osteoporose und Rücken, Golf und Pre Ski, jährliche Inhouse-Weiterbildungen

Diplom Black Roll Trainer : 2015

TME Thai Massage Europe affiliated Partner of TMC Thai Massage School of Chiang MaiSAFS Nordic Walking 2004

SVEB Schweizerischer Verband für Weiterbildungen: Seniorentraining.

SAFS Diplom Lehrgang Fitness 1988

SAFS Aerobic Lizenz 1989

SAFS Reebok Step

SAFS Personal Trainer  1997

SAFS Stretching und Relax 1999

SAFS Trainer Body Pump 1998