Angela Sauer

Pilates und Yogastudio

Pilates & Yoga Studio 1

Bleichstrasse 84-2

75173Pforzheim

Qualifikation nach Liebscher & Bracht

Teilnahme an der Ausbildung "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht"

Karte

Praxisbilder

Über mich

... und mein Angebot:

Ich bin begeistert von den Engpassdehnungsübungen nach Liebscher und Bracht, da ich die Erfahrung machen durfte, dass sie mir ein leidiges Ziehen im unteren Rücken nach einer Stunde meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Tango tanzen, genommen haben - mit einem relativ geringen zeitlichen Aufwand. Auch die Erfahrungen, die ich mittlerweile mit meinen Teilnehmer/Innen in meinen Kursen und im Personal Training machen durfte durch die Engpassdehnungsübungen und die Osteopressur sind sehr motivierend.

Schon immer ist es mir wichtig, den einseitigen Haltungen, Bewegungs- und Verhaltensmustern des Alltags in meinen Kursen und Personal Trainings entgegen zu wirken.

So liegt ein Hauptaugenmerkmal darauf, Gelenke in ihren vollen biomechanischen Gelenkmöglichkeiten beweglich zu halten bzw. diese Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen.

Im Personal Training besteht die Möglichkeit neben dem Training vor Ort auch ein Trainings-Programm für zuhause zu erstellen. Wo nötig wende ich die Osteopressur zum Lösen von faszialen Engpässen und Verkürzungen an, um so besser und schmerzfreier selbst gegen diese dauerhaft mit den Übungen angehen zu können.

Vita

Seit Mai 2006 führe ich das Pilates & Yoga Studio 1 in Pforzheim und biete Kurse und Personal Training in Yoga und Pilates an. Seit Juni 2018 mit meiner Ausbildung zur Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht bringe ich mit Begeisterung auch diese Methode an \"den Mann bzw. die Frau.\"

Alle weiteren wichtigen Informationen zu meiner Tätigkeit als Trainerin finden Sie im folgenden unter Ausbildungen.

 

Ausbildungen

  • seit 1992 in der Fitnessbranche tätig
  • 2005 Ausbildung Pilates Mattentraining
  • 2005 – 2009 Ausbildung Yoga Trainerin BDY geprüft
  • 2006 Ausbildung Pilates essential, intermediate, advanced bei Stott Pilates
  • seit Mai 2006 Pilates & Yoga Studio 1 in Pforzheim
  • seit 2008 Ausbilderin Bereich Pilates SAFS & Beta
  • 2011 Ausbildung Reiss Profile Master Motivation
  • 2016/2017 Hakomi Fortbildung HEART – Hakomi Embodied Awarness Relationship Training
  • 2018 Ausbildung Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
  • Weiterbildungen in Iyengar Yoga, therapeutisches Yoga und Pilates, Pilates mit Kleingeräten, Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat