Kathrin Ott

Fitnesstrainerin

VitalKOach Kathrin Ott

Hammerweg 8

95704Pullenreuth

Qualifikation nach Liebscher & Bracht

Teilnahme an der Ausbildung "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht"

Karte

Praxisbilder

Über mich

Ich heiße Kathrin Ott und als Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht sowie VitalKOach helfe ich dir wieder fitter zu werden, körperliche Beschwerden anzugehen oder sich einfach im eigenen Körper wieder wohlzufühlen; Körper und Geist/Seele in Einklang zu bringen.

Sport und Bewegung haben schon meiner zu meinem Leben gehört. Alles was ich diesem Bereich gehört, gelesen oder gesehen habe, musste ich auch selber ausprobieren. Meinen Spaß an der Bewegung und meine Erfahrung dabei will ich gerne an dich weitergeben.
Ich liebe meine Stunden und freue mich, wenn du am Ende mit einem Lächeln nach Hause gehst oder ich dir ein paar Tipps für ein vitaleres Leben geben konnte.

Durch meine Aus- und Fortbildungen – über mehrere 100 Stunden –  u.  a. an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, beim Bayerischen Landessportverband (BLSV), Deutschen Behindertensportverband (DBS), Vinyasa Power Yoga Academy stehe ich dir als kompetente Ansprechpartnerin und Wegbegleiterin für dein vitales Leben zur Verfügung.

Vita

Ausbildungen

Hier ein Auszug meiner vielen Qualifikationen:

  • Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
  • Übungsleiterin C Breitensport Erwachsene/Ältere (BLSV)
  • Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“ mit den Profilen Haltung und Bewegung sowie Herz/Kreislauf (BLSV)
  • Übungsleiterin B Rehabilitationssport – Block Orthopädie (DBS)
  • Aerobic C-Lizenz (IFAA)
  • Ernährungs-Coach (Euro Education)
  • Kursleiterin Rückenschule (BSA-Akademie)
  • Zusatzqualifikation Rücken (bvv)
  • Rückentrainer (Safs & Beta)
  • Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz (IFAA)
  • Yin Yoga (IFAA)
  • Body Workout Trainerin (Academy of sports)
  • Pilates Matwork B-Lizenz (Academy of sports)
  • Jumping(R) (Jumping(R) Academy)
  • Jumping Intervall (bellicon Academy)
  • Piloxing(R) (Piloxing(R) Academy)
  • Zumba(R) fitness, Zumba(R) gold, Zumba(R) toning, Zumba(R) gold/toning, Aqua Zumba(R), Zumba(R) sent, Zumba(R) pro Skills, Zumba(R) kids + Zumba(R) kids jr., Zumba(R) step (Zumba(R) Academy)
  • smovey(R) COACH (smoveyAcademy)
  • Yogasmove (smoveyAcademy)
  • smovey(R)-Workshop Kids + Senior + Work
  • Aquatrainer-Fortbildung für das Flachwasser (sportPROmotion)
  • Kinesiologisches Taping (BODYTAPE)
  • Massagetherapeutin (demi-well-spa)
  • Ganzkörperölmassage
  • Breussmassage (TopPhysio Nürnberg)
  • Lava Shells Massage (demi-well-spa)
  • Massage auf dem Massagestuhl (demi-well-spa)
  • TiefenentspannungsCOACH (Symphonie der Schwingung = Tiefenentspannungsmassage); (smoveyAcademy)
  • Lomi Lomi Nui (Berufsfachschule Kosmetik Bamberg)
  • energetische Fußzonenmassagen (AbsoDerm)
  • Workshop Sporternährung (IFAA)

Um auf den neuesten trainingswissenschaftlichen Stand zu sein, ist mir regelmäßige Fort- und Weiterbildung sehr wichtig.  Zur ganzheitlichen Betreuung befinde ich mich derzeit in der Weiterbildung zur Fitnessfachwirtin (IHK) und bin Heilpraktikeranwärterin.