Diana Podsadny



Fitness & Gesundheit Sternberg

Mecklenburgring 14
19406 Sternberg

Telefon: 01525 367 4262
E-Mail: info@fitness-stb.de
Web: www.fitness-stb.de

Qualifikationen nach Liebscher & Bracht

Schmerztherapeut

Was sind die Qualifikationen nach Liebscher & Bracht?

Karte

Praxisbilder

Über mich

Ich meinem Studio FITNESS STERNBERG arbeite ich bereits seit vielen Jahren - insbesondere in meinen Rehasportkursen - mit verschiedenen Techniken des Faszientrainings, auch mit entsprechenden Hilfsmitteln wie der Rolle oder dem Ball. Meine Kunden wissen diese effektive, schmerzlindernde Methode sehr zu schätzen. Neben der Schmerztherapie-Ausbildung habe ich auch die fayo-Weiterbildung (Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht) absolviert.

Im Rahmen eines Personal Trainings bei mir lernen Sie, welche Schmerzpunkte ursächlich für Ihre Schmerzen sein können und erhalten einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan mit den passenden Engpassdehnungen.

Vita

Ich habe schon in meiner Schulzeit sehr viel Sport betrieben, im damaligen Trainingszentrum Leichtathletik. Nach meinem Schulabschluß absolvierte ich eine Ausbildung zur Rechtsanwalts- und Notargehilfin, bevor ich begann, mein Hobby zum Beruf zu machen.

Seit 1997 bin ich hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig. Ich bin A-lizensierte Fitnesstrainerin, A-lizensierte Aerobictrainerin, lizensierte REHA-Trainerin, Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Desweiteren habe ich mich in sämtlichen gängigen Kurs-Profilen weitergebildet: Aqua-Fitness, Spinning, Walking, Inlineskaten, Hot Iron, Thai Bo, Boxen, Mental Balance, Pilates, Yoga, Flexi-Bar, ZUMBA, BlackRoll, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und vieles mehr.

Ich war in verschiedenen Urlaubs-Club-Anlagen von Robinson und Aldiana in der Schweiz, Deutschland, Portugal und im Senegal tätig. In Deutschland habe ich für die Fitness-Ketten Fitness First, Elixia und MeridianSpa nicht nur als Kurstrainerin gearbeitet, sondern auch als Fitness-Managerin oder Kurskoordinatorin die entsprechenden Bereiche geleitet.

Im September 2011 eröffnete ich mein eigenes Studio \"Fitness Sternberg\".

Auch nach all den Jahren macht mir die Tätigkeit in der Fitnessbranche sehr, sehr viel Spaß. Es ist ein schönes Gefühl, wenn ich durch meine Arbeit die Freizeit anderer Menschen interessant gestalten oder sogar bereichern kann und neben Entspannung und viel Spass auch zur Verbesserung ihres Wohlbefindens und der Gesundheit beitragen darf.

Ausbildungen