Rolands Story: Darum wurde ich von der Bühne gejagt — vor 400 Leuten

Roland hilft schon seit über 30 Jahren zahlreichen Menschen, ihre Schmerzen zu lindern. Natürlich hat er in dieser Zeit die unglaublichsten Geschichten erlebt. Manche davon kann er einfach nicht vergessen, wie zum Beispiel diese hier. Obwohl es schon über 20 Jahre her ist, lässt ihn das Erlebnis nicht los. In diesem Video erzählt Roland, was damals geschehen ist:

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Mann sitzt auf dem Sofa und hält sich den schmerzenden Nacken

Nackenschmerzen genau verstehen

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Links sitzt Ina, die lächelt und mit beiden Händen ihr rechtes Knie umfasst. Ebenso zeigt ein roter Pfeil darauf. Roland Liebscher-Bracht sitzt rechts neben dran, lächelt und Daumen hoch. Vor seinem Körper steht: "Tu Deinem Knie etwas Gutes". Darüber ist ein grüner Haken.

Tägliche Routine für deine Knie

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Eine Frau steht in ihrer Wohnung und hält sich mit der linken Hand ihre aufgrund eines HWS-Syndroms schmerzende rechte Nackenseite

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Eine Frau steht mit ihren Vorfüßen auf einer kleinen Faszienrolle und beugt sich mit geradem Rücken nach vorne, um eine vertikal aufgestellte Faszienrolle zu greifen.

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Thumbnail - die Frau (Ina) streckt ihre Arme aus und, verdreht sich und beugt sich leicht. Geführt von einem in weiß gekleideten Mann (Roland). Links davon zeigen 3 Pfeile auf ihren Rücken und rechts oben steht im rotem Kasten "5 MINUTEN = GESUNDER RÜCKEN"

5-Minuten-Flow für den Rücken

Ein gesunder Rücken in 5 Minuten? Wenn du unseren Flow regelmäßig machst, wirst du dich wunderbar fühlen. Probiere es gleich aus und bringe Bewegung in den Rücken.

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Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:

Roland Liebscher-Bracht

So funktioniert Liebscher & Bracht – Schritt für Schritt

Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

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Eine Frau sitzt auf einer Liege und beugt sich zu ihren Füßen. Die Beine liegen nach außen angewinkelt. Roland Liebscher-Bracht achtet auf die korrekte Ausführung.

Die besten Übungen gegen deine Schmerzen

In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.

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Roland Liebscher-Bracht sieht mit beiden Daumen nach oben in die Kamera. Neben ihm steht eine Frau in einer Rückbeugposition und lächelt in die Kamera. Zudem steht im Bild: Wie oft? Wie lange? Wie intensiv? Unsere Übungen

Richtig üben und dehnen

Wie oft und wie lange solltest du unsere Übungen machen, damit du deine Schmerzen in den Griff bekommst?

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