Schmerzen in der Achillessehne? ▷ Ursache & Lösung

Schmerzen in der Kniekehle

Die allgemeine Auffassung ist, dass zu starke Überlastungen, zu viel Druck auf der Sehne schließlich zu Schmerzen und Beeinträchtigungen führen. Doch die Schmerzspezialisten wissen durch ihre jahrelange Erfahrung, dass dies nicht der Fall ist. Die Sehne wäre nicht so in Mitleidenschaft gezogen, wenn die darum liegenden Muskeln und Faszien richtig funktionieren würden.

Ursache Achillessehne

Doch gerade Faszien sind besonders verfilzt und werden dadurch unbeweglich. Auch die Muskeln bauen gegenseitige Gegenspannungen auf, die sich schließlich in der Sehne entladen. Wenn Sie dafür sorgen, dass die Sehne in einem guten Zustand ist. Doch was zeichnet diesen Zustand aus? Dies bedeutet, dass zum einen die Wadenmusukulatur und zum anderen die Schienbeinmuskeln ausgeglichen agieren. So wird die Sehne ins Gleichgewicht gesetzt und nur wenn dieses Muskel Kräfte Feld zu stark wirkt, kann es zu Verletzungen an der Sehne kommen.

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Achillessehne
Achillessehne

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