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Mit unseren Videos kannst du dir
bei Schmerzen selbst helfen.

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Mache diese Übung jeden Morgen und dein Rücken wird dir danken!

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Du sitzt viel? Diese Übung hilft, keine Rückenschmerzen zu bekommen!

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einen beweglichen Rücken

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Mache diese Übung 7 Tage, um deinen Rückenschmerzen den Kampf anzusagen

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So vermeidest du Rückenschmerzen bis ins hohe Alter

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Schmerzen nach langer Reise?
Diese Übung kann dir helfen!

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Rückenschmerzen in der Schwangerschaft? Das kann dir helfen!

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Zwei Übungen bei Knieschmerzen, die du unbedingt ausprobieren solltest

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Mache diese Übungen regelmäßig und tue deinem Knie etwas Gutes!

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Mache diese Übung, wenn du dich nicht richtig hinknien kannst!

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Das Geheimnis, um auch im hohen Alter keine Knieschmerzen zu bekommen!

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Das Geheimnis, um deine Nackenverspannung direkt zu lösen!

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Atlaskorrektur – Die drei besten Übungen für deine HWS!

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Die besten Übungen gegen Geierhals & Brettnacken

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So dehnst du deinen
Hüftbeuger richtig.

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Die beste Übung
gegen Hüftarthrose.

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Übungen bei Hüftschmerzen während der Schwangerschaft.

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Viele weitere Übungs-Videos zu den unterschiedlichsten
Schmerzzuständen findest du auf unserem YouTube-Kanal.

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