Unsere Hilfsmittel erleichtern dir das Üben – für noch schnellere Schmerzfreiheit
Ob durch Selbstanwendung oder als professionelle Behandlungsmethode bei Schmerzen: Immer wieder berichten Menschen davon, wie sich ihr Leben durch unsere Übungen und Techniken verändert hat.
„Ich mache die Liebscher & Bracht Übungen für meinen Nacken jeden Tag und fühle mich dadurch einfach TOP“
Moderatorin
„Durch die Liebscher & Bracht Übungen wurde mir eine weitere Operation am Knie erspart. Danke für die genialen Übungen.“
Sternekoch und TV-Gastronom
„Liebscher & Bracht hat es mir im Profisport ermöglicht, immer meine körperliche Bestleistung zu bringen.“
Ehem. Fußball-Profi (u. a. Arsenal London), Nationalspieler und TV-Experte
Erstelle in wenigen Klicks ein auf dich abgestimmtes Übungsprogramm, um schmerzfrei und beweglicher zu werden – 100 % kostenfrei!
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21.09.2022
08.08.2022
In unserem Online-Shop findest du alles, was dir auf deinem Weg in die Schmerzfreiheit hilft: Unsere beliebten „Retter“ für kinderleichtes Dehnen, speziell entwickelten Faszien-Rollen, Ratgeber-Bücher mit den wichtigsten Infos rund um das Thema Schmerzen sowie Premium-Nahrungsergänzungsmittel, um dein Immunsystem zu unterstützen
Mit effektiven Liebscher & Bracht Übungen® zur Selbsthilfe – in weniger als 10 Minuten täglich
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In unserem Forschungsbereich findest du alle Studienergebnisse zur Wirksamkeit der Liebscher & Bracht Übungen®. Außerdem fassen wir neue und spannende Erkenntnisse der internationalen Schmerzforschung verständlich für dich zusammen.
(Stand: 2023)
Untersuchung zeigt: Liebscher & Bracht Übungen® verbessern Kieferschmerzen in 90 % der Fälle
(Stand: 2023)
Studienergebnis: Verbesserung von unteren Rückenschmerzen in fast 90 % der Fälle
(Stand: 2023)
Untersuchung unserer Übungen bei Nackenschmerzen: Mehr als 80 % berichten von Verbesserungen
(Stand: 2023)
Liebscher & Bracht Übungen® verbessern Knieschmerzen in 75 % der Fälle
Jetzt runterladenMit wenigen Minuten täglich kannst du Spannungen und Schmerzen lösen. Starte jetzt mit diesen Übungen!
Wenn dein Rücken verspannt ist und schmerzt, braucht er meistens abwechslungsreiche Bewegung.
Mache regelmäßig die Übungen und stoppe deine Schmerzen.
Ein Zeichen für gesunde Kniegelenke: Du kannst am Boden knien und auf den Fersen sitzen.
Diese Übungen helfen dir, schmerzfreie Knie zu bekommen.
Den meisten Menschen reicht eine bestimmte Übung, um verschiedene Arten von Schulterschmerzen zu lindern.
Dehne die Schultern wie im Video, um sie zu entspannen.
Einen verspannten und schmerzenden Nacken kannst du oft beruhigen, indem du ihn dehnst und massierst.
Die Übungen erklärt Roland Liebscher-Bracht im Video.
Hüftschmerzen im Alltag? Wir empfehlen diese Übungen, um deine Hüfte zu mobilisieren und Schmerzen zu lösen.
Das kann deine Hüfte lockern, wenn sie oft klemmt und schmerzt.
Wenn deine Kaumuskeln überlastet sind, entstehen oft Schmerzen am Kiefer. Dagegen helfen einfache Übungen.
Öffne deinen Mund weit und bewusst, wie in diesem Video.
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Du möchtest dich in der ganzheitlichen Schmerztherapie weiterbilden? Erfahre, wie du mit unserer Methode bei akuten und chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat die Ursachen behandeln kannst.
Du möchtest dir selbst, deinem Umfeld und anderen Menschen helfen? Hier lernst du, wie man Schmerzen am Bewegungsapparat nachhaltig loswerden und ihnen vorbeugen kann!
Schmerzen verstehen, Übungen lernen und mit Ernährung gesund bleiben
In unserem Schmerz- und Ernährungslexikon findest du weit über 100 Artikel. Sie alle geben dir das nötige Wissen an die Hand, damit du dir bei Schmerzen einfach selbst helfen kannst.
Hast du Schmerzen? Unser Schmerzlexikon liefert dir alle Informationen zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten deiner Beschwerden. In jedem Artikel findest du passende Liebscher & Bracht Übungen®, die dir sofort helfen können.
Schmerzen und Ernährung hängen oft zusammen. In unserem Ernährungslexikon erfährst du, wie dich eine gesunde Ernährung auf deinem Weg in ein schmerzfreies und bewegliches Leben unterstützen kann. Hier entdeckst du praktische Tipps und leckere Rezepte.
Mehr erfahrenEntdecke News und spannende Berichte aus der Welt von Liebscher & Bracht
Wir haben unseren Bestseller überarbeitet und auf den neuesten Stand der Forschung gebracht.
Diese Online-Umfrage zeigt, wie gut der Knieretter Menschen bei Schmerzen helfen kann.
„Meine Gesundheit kann ich mir nicht leisten” – das sagen immer mehr Menschen. Und das wollten wir ändern!
Selbsthilfe bei Kieferschmerzen und CMD – diese Studie unterstreicht das Potenzial unserer Übungen.
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Mehr zur Therapeuten-Ausbildung erfahrenDu möchtest dir selbst, deinem Umfeld und anderen Menschen mit den Liebscher & Bracht Übungen Hilfe zur Selbsthilfe geben? Nach der Ausbildung kannst du als Kursleiter starten.
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