Knieschmerzen? Sofort-Hilfe für entspannte Beine

Du hast gerade wenig Bewegung und sitzt überwiegend am Schreibtisch oder auf dem Sofa? Höchste Zeit, deine Beine und Knie wieder aus der Sitzstarre zu befreien. Wir zeigen dir heute eine 15-Minuten-Übung, mit der du alle wichtigen Bereiche deines Unterkörpers abdecken kannst. Damit dir die Bewegungsroutine problemlos zuhause gelingt, leitet dich Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im Video Schritt für Schritt an. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dann teste es selbst!

Du möchtest noch mehr Übungen ausprobieren, um in Bewegung zu bleiben? In unserem Premium-Übungsbereich bieten wir komplette Übungsprogramme und exklusive Bonus-Videos. Das Beste: Wir schenken dir die ersten drei Monate den Zugang!

🎁 Wir schenken dir 3 Monate Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich

Für viele Schmerzpatienten ist die momentane Corona-Lage extrem hart, da sie sich oft nicht wie gewohnt in die Praxis ihres Schmerztherapeuten begeben können. Aus diesem Grund liegt es uns besonders am Herzen, sicherzustellen, dass sich jeder unabhängig von Zeit und Ort bei seinen Schmerzen selbst helfen und seinen Körper beweglich halten kann.

Damit das gelingt, haben wir uns dazu entschieden, jedem Menschen den Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich für 3 Monate komplett kostenfrei zur Verfügung zu stellen – ohne Wenn und Aber.

Der dreimonatige Gratis-Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich bietet dir alles, was du brauchst, um deine Schmerzen zuhause selbst behandeln zu können. Du erhältst Zugang zu:

  • exklusiven Premium-Inhalten wie z. B. Rolands Training des Monats, Premium-Übungs-Programme, wöchentliche Gesundheitstipps von Dr. Petra Bracht und mehr,
  • Bonus-Videos mit perfekt abgestimmten Schwierigkeitsgraden: von Anfänger bis Fortgeschrittene,
  • all unseren Schmerztherapie-Videos und vielen unveröffentlichten Videos zu Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassagen und den Engpassdehnungen jederzeit in HD-Qualität.

Warum wir drei Monate Premium-Mitgliedschaft verschenken, erfährst du hier.

Zu sehen sind verschiedene Geräte, auf denen der Liebscher & Bracht Premium-Übungsbereich geöffnet ist.
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💡 Wenn du dein Leben gesünder gestalten willst, lies hier weiter:

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Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.

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