Knieschmerzen? Sofort-Hilfe für entspannte Beine

Du hast gerade wenig Bewegung und sitzt überwiegend am Schreibtisch oder auf dem Sofa? Höchste Zeit, deine Beine und Knie wieder aus der Sitzstarre zu befreien. Wir zeigen dir heute eine 15-Minuten-Übung, mit der du alle wichtigen Bereiche deines Unterkörpers abdecken kannst. Damit dir die Bewegungsroutine problemlos zuhause gelingt, leitet dich Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im Video Schritt für Schritt an. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dann teste es selbst!

Roland Liebscher-Bracht und Frau Dr. Petra Bracht lächeln zusammen in die Kamera, gekleidet in weiß und Roland umarmend mit der linken Hand Petra. Der Rahmen ist ein Kreis.

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Für viele Schmerzpatienten ist die momentane Corona-Lage extrem hart, da sie sich oft nicht wie gewohnt in die Praxis ihres Schmerztherapeuten begeben können. Aus diesem Grund liegt es uns besonders am Herzen, sicherzustellen, dass sich jeder unabhängig von Zeit und Ort bei seinen Schmerzen selbst helfen und seinen Körper beweglich halten kann.

Damit das gelingt, haben wir uns dazu entschieden, jedem Menschen den Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich für 30 Tage komplett kostenfrei zur Verfügung zu stellen – ohne Wenn und Aber.

Der 30 Tage Gratis-Zugang zu unserem Premium-Übungsbereich bietet dir alles, was du brauchst, um deine Schmerzen zuhause selbst behandeln zu können. Du erhältst Zugang zu:

  • exklusiven Premium-Inhalten wie z. B. Rolands Training des Monats, Premium-Übungs-Programme, wöchentliche Gesundheitstipps von Dr. Petra Bracht und mehr,
  • Bonus-Videos mit perfekt abgestimmten Schwierigkeitsgraden: von Anfänger bis Fortgeschrittene,
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Warum wir 30 Tage Premium-Mitgliedschaft verschenken, erfährst du hier.

Zu sehen sind verschiedene Geräte, auf denen der Liebscher & Bracht Premium-Übungsbereich geöffnet ist.
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