Roland: Endlich Lebensqualität

“Wenn ich jeden Tag 8 Minuten in Übungen investiere, bin ich quasi schmerzfrei”

„Probier’s mal mit Liebscher & Bracht, sagte mein Hausarzt. Ich habe die Übungen am Anfang dann ganz, ganz regelmäßig gemacht und habe relativ schnell gemerkt, dass mir das hilft“, erzählt uns Roland Irschara lächelnd. Heute ist er fast jeden Tag schmerzfrei, tobt mit seinen drei kleinen Töchtern durch den Garten und geht regelmäßig laufen und wandern. Bis vor einigen Jahren hingegen war all das jedoch kaum möglich – Schuld waren seine chronischen Rückenschmerzen, die er seit seinem 16. Lebensjahr hatte. Wie er auf Liebscher & Bracht kam und warum er heute seine beiden Rückenoperationen nicht nochmal machen lassen würde, erzählte er uns in einem Interview.

Eine persönliche Erfolgsgeschichte

Roland war viele Jahre ein begeisterter Sportler, der regelmäßig Fußball spielte. Schon in seiner Jugend, mit gerade mal 16 Jahren, begannen ihn allerdings chronische Rückenschmerzen zu plagen. Trotz der Leidenschaft für den Sport und den unzähligen Stunden auf dem Fußballplatz musste er eine Entscheidung treffen: Er gab den Sport auf. Die Beschwerden blieben jedoch. Mit gerade mal 20 Jahren entschied er sich deshalb für eine Rückenoperation, die jedoch nur vorübergehend Erleichterung brachte.

Es folgte eine weitere Operation im Alter von 23 Jahren, bei der die Ärzte auf verklebte und verfilzte Strukturen im Gewebe stießen, die nur schwer zu lösen waren. Und danach? Es gab eine kurzzeitige Besserung seiner Beschwerden, jedoch kamen die Schmerzen bald wieder. Und obwohl er den Fußball aufgegeben hatte, blieb ein stechender Schmerz im Rücken bestehen, der je nach Wetter und Jahreszeit stärker oder schwächer wurde. Zeitweise waren die Schmerzen so schlimm, dass er ohne Hilfe nicht mehr vom Stuhl aufstehen konnte. Ganz zu schweigen davon, mit seinen Töchtern zu spielen oder sie auf den Arm zu nehmen.

„Es ist so: Wenn du Schmerzen hast, dann bist du auch mental nicht mehr ganz fit. Du bist auch nicht mehr so belastbar. Für mich ist das heutzutage das große Glück, dass ich jetzt wieder normal leben kann, ohne die Schmerzen.“

Empfehlung vom Arzt: Einfache Übungen

Vor 4 Jahren wurde er durch seinen Hausarzt auf Liebscher & Bracht aufmerksam gemacht. Dieser war selbst von der Methode überzeugt und empfahl sie seinem Patienten weiter. Nachdem er begonnen hatte, regelmäßig die Übungen durchzuführen, bemerkte er schnell, dass sie ihm tatsächlich halfen! Die täglichen 8-Minuten-Übungen, die er konsequent am Morgen absolvierte, brachten ihm eine spürbare Erleichterung und ließen ihn fast schmerzfrei werden.

Heute spielt Roland aktiv mit seinen Töchtern im Garten, genießt wieder die kleinen Dinge des Lebens und hat dank Liebscher & Bracht einen Großteil seiner Lebensqualität zurückgewonnen. Seine Überzeugung von der Wirksamkeit täglicher Übungen ist so stark, dass er sie nicht nur selbst regelmäßig durchführt, sondern auch an Freunde und Kollegen weiterempfiehlt.

„Wenn Freunde zu mir kommen und sagen, sie haben Schmerzen, dann schicke ich ihnen die Liebscher & Bracht-Videos per WhatsApp. Am Anfang sind sie alle ein bisschen skeptisch, weil es fast ein bisschen zu einfach klingt, Übungen gegen Schmerzen zu machen und die werden dann auch noch besser.“