Zucker – nichts verführt uns geschmacklich so erfolgreich wie die weißen, süßlichen Kristalle. Sie machen unser Leben schöner, lassen uns Lebensmittel genießen und bewirken einen regelrechten Rausch in unserem Körper. Unser Gehirn produziert Botenstoffe, die uns einfach nur glücklich machen. Leider hält dieses Glücksgefühl nicht lange an, sodass wir immer mehr von der „Volksdroge“ Zucker benötigen.
In diesem Artikel erfährst du alles über Zucker, die verschiedenen Zuckerarten und warum Zucker nicht gleich Zucker ist. Wir verraten dir außerdem, wie viel Zucker wir Deutschen verzehren und wie du dein Leben auch ohne Haushaltszucker so richtig versüßen kannst – aber auf die gesunde Art und Weise.
Auf dieser Seite erfährst du:
- Warum Kristallzucker ungesund ist und warum er bei übermäßigem Verzehr Schmerzen und Erkrankungen auslösen kann
»Jetzt erfahren - Welchen Zuckerersatz es gibt und welches die beste Zuckeralternative ist
» Jetzt erfahren - Warum wir eine zuckerfreie Ernährung bei Übergewicht, Schmerzen und Rheuma empfehlen und wie sie aussieht
» Jetzt erfahren


Ernährungsexpertin