Herzlichen Glückwunsch zu deinem Liebscher & Bracht Kissen!
Nacht für Nacht zu mehr Entspannung
Das Paket ist da und du kannst es kaum erwarten, es aufzumachen? Vorher gibt´s noch ein paar Tipps von uns:
Dein neues Kissen wartet auf dich!
Dein Kissen ist sowohl dreh- als auch wendbar! Dabei ändert sich nicht nur die Festigkeit, sondern auch die Höhe!
Unsere Empfehlung:
Wenn du ein höheres Kissen bevorzugst, verwende beide Lagen. Drehe das Kissen, um deine bevorzugte Höhe zu finden, und wende es, um die passende Festigkeit zu wählen.
Solltest du ein flaches Kissen bevorzugen, nutze nur eine Lage. Beginne mit der schwarzen Lage und drehe es auf die Seite ohne Aussparung, nach einer Eingewöhnungszeit (ca. 4 – 7 Nächte) wechsle auf die Seite mit der Aussparung. Schlafe erneut ca. 4 – 7 Nächte auf dieser Seite.
Tipps pro Schlafposition unter.
Du brauchst optimale Unterstützung – und dein neues Kissen ist dafür perfekt!
Wir empfehlen dir, beide Lagen zu nutzen. Die spezielle Aussparung hilft dir, dich langsam an die Rückenlage zu gewöhnen, aber gib deinem Körper Zeit, sich an das neue Kissen anzupassen.
Lege deine Schulter in die bogenförmige Aussparung – so wird dein Nacken ideal gestützt, und dein Kopf bleibt perfekt ausgerichtet, ohne dass du dich überstreckst.
Beginne mit der schwarzen Lage oben und probiere es 4 Nächte lang aus.
Dann teste die weiße Lage für 4 weitere Nächte lang aus.
Wechsel dann in die Rückenlage und versuche, mit nur der schwarzen Lage auf der Seite ohne Aussparung einzuschlafen. Denk daran, dass dieser Vorgang Zeit braucht!
Dann drehe das Kissen auf die Seite mit Aussparung und versuche erneut ein paar Nächte auf dem Rücken zu schlafen.
Sobald du dich daran gewöhnt hast, kannst du die Lage wechseln.
Wow! Es freut uns sehr, dass du bereits in der von uns empfohlenen Position schläfst!
Unsere einzige Empfehlung: Versuche, nach und nach eine niedrigere Kissenhöhe zu erreichen. Probiere es mit nur einer Lage und drehe das Kissen, um herauszufinden, welche Seite sich für dich am besten anfühlt. Die Seite ohne Aussparung unterstützt deinen Nacken, während die Seite mit der Aussparung deinen Kopf stabilisiert.
Hast du dich an das Kissen gewöhnt? Dann schlafe auf der Seite mit der Aussparung und passe die Dehnungseffekt durch eine Verschiebung des Kissens nach Oben oder Unten an.
Gib deinem Körper die Zeit, sich anzupassen und herauszufinden, was er braucht
Eine beliebte Schlafposition ist auf dem Bauch – jedoch oft mit einem hohen Kissen, das den Nacken über Nacht überdehnt.
Falls das auf euch zutrifft, empfehlen wir, langsam auf eine niedrigere Höhe mit nur einer Lage umzusteigen. Beginnt mit der schwarzen Schicht und schlaft auf der Seite ohne Aussparung. Probiert es 3–4 Nächte aus und wechselt dann zur weißen Lage. Findet heraus, was für euch am bequemsten ist.
Sobald ihr euch daran gewöhnt habt, versucht, auf dem Rücken zu schlafen. Wenn das klappt, dreht das Kissen auf die Seite mit der Aussparung und passt den Dehnungseffekt an, indem ihr es nach oben oder unten bewegt.
Mit deinem Kissen hast du einen Flyer erhalten. Scanne den QR-Code, um zu den Schlaftipps zu gelangen – 21 Videos warten auf dich! Jeden Tag gibt es ein neues Video für drei Wochen. Schau sie dir in deinem Tempo an, so oft und wann du möchtest. Das Ziel sol sein, dass du dich wohlfühlst und Schritt für Schritt besser schläfst.
Woche 1: Ankommen
Gewöhne dich an dein neues Kissen. Es kann ein paar Tage dauern, gib dir und deinem Körper darum gerne Zeit.
Woche 2: Entdecken
Probiere verschiedene Schlafpositionen aus.
Woche 3: Vereinfachen
Bereit für die Herausforderung? Nutze nur eine Lage und lege die andere in die Schachtel.
Dein Kissen ist brandneu und es kann sein, dass es nach dem Auspacken dementsprechend riecht. Aber keine Bange, das hat produktionsbedingte Gründe und ist völlig normal sowie unbedenklich für dich. Schließlich erfüllt das Liebscher & Bracht Kissen voll und ganz den Oeko-Tex® Standard 100. Das bedeutet, es wurde auf Schadstoffe geprüft, zertifiziert und ist sicher für den direkten Kontakt mit der Haut.
Der Neugeruch verflüchtigt sich nach ein paar Tagen. Um den Prozess zu beschleunigen, mache Folgendes:
Sollte der Neugeruch länger als 4 Tage anhalten, kontaktiere bitte unseren Kundenservice.
Entspannung pur und eine schrittweise Verbesserung deiner Schlafgewohnheiten!
Dabei stehen wir dir zur Seite und begleiten dich auf deinem gesamten Weg. Natürlich musst du ein bisschen mithelfen – aber wir haben hart daran gearbeitet, um es dir so leicht wie möglich zu machen.
Die Besonderheiten:
Gegen einseitige Belastungen des Tages: Unser Kissen stützt den Nacken und Kopf, ohne die Überstreckung, die herkömmliche Nackenrollen oder unergonomische Kissen verursachen können. Es dehnt deinen Nacken sanft und gleicht einseitige Belastungen des Tages aus – während du süß schlummerst.
Individuell einstellbar: Mit 2 Lage und Härte passt sich das Kissen perfekt an jeden Schlaf- und Körpertyp an – egal, ob du breite oder schmale Schultern hast, Seitenschläfer bist oder lieber auf dem Rücken schläfst.
Das Wichtigste für dich ist, dass du beide Seiten ausprobierst und die bequemste für dich findest!
Das Kissen besteht aus 2 Lagen mit unterschiedlichen Schaumarten:
Der Mensch ist bekanntlich ein Gewohnheitstier und ein neues Kissen stellt keine Ausnahme dar. Damit du dir sicher sein kannst, dass das Liebscher & Bracht Kissen das richtige für dich ist und du dich daran gewöhnen kannst, geben wir dir genügend Zeit, das Kissen ausgiebig zu testen.
Von der ersten Minute an beginnt dein Körper damit, sich auf das neue Kissen einzustellen. Das Liegegefühl ist zunächst unbekannt. Deine Glieder und Muskeln waren lange Zeit etwas anderes gewohnt. Du hast dich in deinem Schlafverhalten an die Kuhle neben dir, an andere Materialien oder Höhen angepasst. Das sind natürlich alles Liegegewohnheiten, die es erst einmal zu durchbrechen gilt, um Raum für neue, bessere zu schaffen.
Es ist also normal, wenn sich dein Körper und deine Muskeln in der ersten Zeit leicht beschwerlich anfühlen nach dem Aufwachen. Das ist ein Zeichen dafür, dass sich dein Körper umgewöhnt.
Bis zu zwei Wochen kann die Eingewöhnungsphase schon mal dauern. Speziell mit unserem Kissen möchten wir dich zudem dazu bewegen, vermehrt auf dem Rücken zu schlafen, um eine tiefergehende Muskelentspannung zu erreichen. Deshalb braucht es vermutlich mindestens drei Wochen, bis sich dein Körper an die neue Schlafposition angepasst hat.
Um sicherzustellen, dass du diese Probezeit optimal nutzt, haben wir einfache Tipps für dich zusammengestellt. Scanne am besten gleich den QR-Code, um dir unsere kostenlosen Videos anzusehen.
Aber denke bitte daran: Das Wichtigste ist, dass du bequem schläfst und dir am Anfang nicht zu viel vornimmst. Der Weg zu gesünderen Schlafgewohnheiten führt über viele kleine Schritte. Gehe also unbedingt in deinem eigenen Tempo vor und lass dir Zeit.
Pausen können ebenfalls hilfreich sein. Es ist okay, eine Pause einzulegen und später weiterzumachen.
Falls du dich wirklich gar nicht an das Kissen gewöhnen kannst, sende es gerne vor Ablauf der Testphase an uns zurück und wir erstatten dir dein Geld zurück.
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Haben Sie Fragen zu Ihrem Liebscher & Bracht-Kissen oder zum Kissenbezug?
Möchten Sie persönlich mit uns sprechen?
Kein Problem! Wende dich für deine Fragen, Feedback oder deine kostenfreie Retoure einfach an unseren Service. Ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail:
+49 6172 139 59 89
service@liebscher-bracht.com
Tipp: Denk daran, dass sich ein Polyester- oder Daunenkissen viel weicher anfühlt als ein Schaumstoffkissen. Da die Kissen weicher sind, bieten sie nicht die gleiche Unterstützung wie ein Schaumstoffkissen. Außerdem ist es bei Feder- und Daunenkissen leichter, sich in eine ungesunde Schlafposition zu begeben. Das Liebscher & Bracht-Kissen besteht aus zwei Schichten und Härtegraden, sodass du die für dich richtige Höhe und Festigkeit finden kannst. Probier nur eine Lage aus.!
Um den langanhaltenden Komfort deines Liebscher & Bracht Kissens zu gewährleisten, empfehlen wir Folgendes:
Zwei Ausbildungen – zwei Schwerpunkte:
Du bist Arzt, Physiotherapeut, Heilpraktiker oder hast einen anderen gesundheitsnahen Beruf und möchtest dich in der ganzheitlichen Schmerztherapie weiterbilden, bei der du Schmerzen an der Ursache behandelst?
Mehr zur Therapeuten-Ausbildung erfahrenDu möchtest dir selbst, deinem Umfeld und anderen Menschen mit den Liebscher & Bracht Übungen Hilfe zur Selbsthilfe geben? Nach der Ausbildung kannst du als Kursleiter starten.
Mehr zur Bewegungslehrer-Ausbildung erfahren