Dehnen bei Zerrungen?

Muskelzerrungen bringst du mit Schonen, Hochlagern und einem Druckverband in Verbindung? Im Video beantwortet Roland Liebscher-Bracht 2 Fragen aus unserer Community. Inhaltlich geht es darum, 

  • ob du dich bei einer Muskelzerrung bzw. einem Muskelfaserriss lieber schonen oder bewegen solltest und
  • was das Zwerchfell mit Kurzatmigkeit und Schmerzen im Brustkorb zu tun haben kann.

Du willst wissen, was dahinter steckt? Dann schau dir das Video an oder lies gleich weiter und erhalte die Antworten im Überblick. 

Roland Liebscher - Bracht lächelt in die Kamera. Es ist nur sein Kopf zu sehen und ein runder Kreis ist um ihn herum gezogen.

Roland Liebscher-Bracht

Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Ein weißer Haken ist in einem khaki-farbenen Schild zu sehen.

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter

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Dr. med. Egbert Ritter

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Dehnen bei einer Muskelzerrung?

Ein Mann hält sich den Oberschenkel aufgrund von Überlastungen. Diese können zu Patellasehnen-Schmerzen führen

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Zwerchfell und Kurzatmigkeit

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