Kopfschmerzen? Drücke diese zwei Punkte an deinem Kopf!
Mehr als 70 Prozent aller Deutschen leiden gelegentlich unter Kopfschmerzen, jeder Vierte sogar regelmäßig. Die häufigsten primären Kopfschmerz-Formen sind Spannungs-Kopfschmerzen — also solche, die aus unserer Sicht auf überspannte Muskeln und Faszien zurückgehen.
Im folgenden Video zeigen wir dir nicht nur verschiedene Dehnübungen zur Entspannung der betroffenen Muskeln und Faszien, sondern auch etwas ganz Besonderes: zwei spezielle Punkte an deinem Kopf, die du drücken kannst, um deine Kopfschmerzen sofort deutlich herunterzuschalten. Probiere es einfach aus und überzeuge dich von der Wirksamkeit!
Damit du in Ruhe nachlesen kannst, wie diese sogenannte Light-Osteopressur funktioniert, haben wir dir unter dem Video schriftliche Anleitungen vorbereitet. Den Schmerzfrei-Drücker aus dem Video findest du hier in unserem Online-Shop.