In diesem Video zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, welche Übungen dir bei deinen Kopfschmerzen helfen können.

Lästige Kopfschmerzen quälen dich immer wieder? Der Nacken ist auch total verspannt? Dann kommt hier die Lösung: Wenn du häufig unter Kopf- und Nackenschmerzen leidest, kann es sein, dass beide Beschwerden denselben Ursprung haben. Schuld an den Schmerzen ist dann dein überspannter und unnachgiebig gewordener Trapezmuskel. In diesem Video erklären wir dir nicht nur die Hintergründe zu deinen Schmerzen, sondern geben dir auch zwei effektive Übungen, die dich wieder schmerzfrei werden lassen.