Julia Lenz
Schwedt/Oder
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Qualifikation nach Liebscher & Bracht
Dieser Therapeut wurde von uns zertifiziert, weil er die hohen Qualitätsstandards von Liebscher & Bracht erfüllt:
Erfolgreich abgeschlossene Liebscher & Bracht-Ausbildung
Bestandene Qualitäts-Prüfung zum Erhalt der Liebscher & Bracht-Zertifizierung
Wiederholung der Qualitäts-Prüfung alle 2 Jahre
Regelmäßige Fortbildung zum neuesten Stand der Therapie
Aquarium Schwedt
Am Aquarium 6
16303 Schwedt/Oder
Deutschland
Über mich
Julia Lenz – Bewegung, die befreit. Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Bewegung war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Sie bedeutet für mich Freiheit, Lebensfreude und Vertrauen in den eigenen Körper. Nach meinem Abitur habe ich meine Berufung im Gesundheitssport gefunden – mit dem Wunsch, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder schmerzfrei, beweglich und lebendig zu fühlen.
Als ehemalige Leistungsturnerin kenne ich Schmerzen nicht nur aus der Theorie. Über 15 Jahre begleiteten mich Rückenschmerzen, die meinen Alltag und meine Lebensqualität einschränkten. Kräftigungs- und funktionelle Übungen aus der klassischen Trainingstherapie halfen nur bedingt. Ich suchte nach einer Lösung, die tiefer ansetzt – und fand sie schließlich in der Methode nach Liebscher & Bracht.
In meiner Arbeit als Gruppenleiterin im Rehasport habe ich täglich erlebt, wie belastend Schmerzen für Betroffene sind – körperlich wie emotional. Das Gefühl, dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein, die Hoffnung, dass Tabletten oder gar eine Operation endlich Erleichterung bringen. Doch immer wieder stellte ich mir die Frage:
„Soll das wirklich alles sein?“
Diese Frage brachte mich dazu, neue Wege zu gehen. Ich absolvierte die Ausbildung zur Liebscher & Bracht Therapeutin – und fand eine Methode, die nicht nur meine Klientinnen und Klienten überzeugt, sondern auch mich selbst nachhaltig von meinen Schmerzen befreit hat. Die ursachenorientierte Herangehensweise und das Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe haben meine Sicht auf Schmerz grundlegend verändert.
Heute arbeite ich nach dem Liebscher & Bracht Goldstandard und lege großen Wert darauf, dass du deinen Körper besser verstehst. Ich erkläre dir, wie schmerzhafte Verspannungen und Bewegungseinschränkungen entstehen – und vor allem, was du selbst aktiv dagegen tun kannst. Mit gezielten Übungen, achtsamer Bewegung und kleinen Veränderungen im Alltag kannst du wieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen.
Nach einer ausführlichen Anamnese begleite ich dich in drei aufeinander abgestimmten Schritten:
- Osteopressur
- Engpasstraining
- Faszienrollmassage
Du bist deinen Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert. Mit jedem kleinen Erfolg wächst deine Beweglichkeit, deine Zuversicht und deine Lebensqualität. Ich unterstütze dich dabei einfühlsam, verständlich und individuell – auf deinem ganz persönlichen Weg in ein schmerzfreieres Leben.
Ergänzend zu den Einzelanwendungen biete ich Bewegungskurse nach Liebscher & Bracht an. In kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden schaffen wir eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre, in der individuelle Korrekturen und eine regelmäßige Übungsroutine im Mittelpunkt stehen. Die aktuellen Kurszeiten findest du auf
www.aquarium-schwedt.de
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Herzliche Grüße
Julia
Ausbildungen
- geboren in Schwedt - 1990
- staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin - 2012
- Masseurin - 2012
- Rehasport-Trainerin Orthopädie - 2014
- Faszientrainerin - 2018
- medizinische Trainingstherapeutin - 2018
- Pilates-Lehrerin - 2025
- zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin - 2024
- Wiederholung der Liebscher & Bracht Schmerztherapie Ausbildung - 2025
- Liebscher & Bracht Bewegungstherapie Ausbildung 2025
Rechtlicher Hinweis
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