So kommst du schmerzfrei durch deine Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besonders ereignisreiche, spannende und wunderschöne Zeit! Doch viele von euch kennen die mit der Schwangerschaft einhergehenden Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Hüftschmerzen durch die seitliche Schlafposition. Roland & Muriel zeigen euch Faszienrollmassageübungen gegen die häufigsten Beschwerden, die ihr ganz einfach zu Hause nachmachen könnt. So könnt ihr eure Schwangerschaft ganz unbeschwert und ohne Schmerzen genießen. Probiert es doch einfach mal aus!