Mit 66 Jahren fängt das Leben an – Uschis Weg aus der Schmerzspirale

Wandern, Nähen und Gärtnern gehören zu Uschis Hobbies – die sie lange Zeit gar nicht mehr ausführen konnte. Grund dafür war ihre Kniearthrose, die ihr solche Probleme bereitete, dass sie nicht mal mehr die Wohnung verlassen konnte. Heute sind diese Dinge allerdings kein Problem mehr. Wie sie es geschafft hat, zu Wandertouren und zur Lebenslust zurückzufinden, wollen wir dir natürlich nicht vorenthalten. Uschis Geschichte zeigt: Für eine positive Veränderung im Leben ist es nie zu spät.

Tausche Knieschmerzen gegen Aktivität

Kreativität und Bewegung gehören zu Uschis Leben dazu wie für andere der Kaffee am Morgen. Die 66-Jährige ist vielseitig interessiert: Sie plottet, näht, wandert gern und macht momentan eine Ausbildung in Jin Shin Jyutsu. Der Schmerz in ihrem Knie begleitete sie schon länger, wurde mit der Zeit allerdings immer schlimmer und schlimmer. Irgendwann waren alltägliche Dinge nicht mehr umsetzbar. Wanderungen mit Hund und Ehemann? Nicht mehr möglich. Draußen spazieren gehen oder lange an der Leinwand stehen? Fehlanzeige. Von heftigen Beschwerden gebeutelt, fühlte sie sich wie gefangen:

„Ich konnte nicht mehr laufen. Ich hatte viele, viele Monate lang ganz schlimme Schmerzen. Ich war in der Wohnung gefangen und kam nicht mal mehr unsere Treppe vom ersten Stock runter.“

Ein Kochbuch brachte Veränderung

Orthopädenbesuche brachten ihr leider keine Besserung. Es wurde ihr keine Physiotherapie verschrieben, sondern eher zu einem künstlichen Kniegelenk geraten. Der Orthopäde riet ihr zu Spritzen ins Knie, die ihr etwas Abhilfe schaffen sollten. „Ich hatte zeitweise nach einem Besuch den Eindruck, es war kein Arzt-Patienten-Gespräch sondern ein Arzt-Verkaufs-Gespräch: ‘Das empfehlen wir Ihnen, aber das müssen Sie privat bezahlen.’”, erzählt sie uns.

Der Wendepunkt kam mit dem Buch „Essen gegen Arthrose“ – ein Geschenk zum Geburtstag. Im Buch berichtet der Starkoch Johann Lafer, wie er mit einer Ernährungsumstellung und den Liebscher & Bracht-Übungen seine Knieschmerzen selbst behandeln konnte. Inspiriert von Lafers positiver Erfahrung stellte Uschi ihre Ernährung komplett um und wagte den Schritt zu Liebscher & Bracht.

Die Erfahrung, die Hoffnung brachte

Uschi entschied sich für eine Behandlung bei Liebscher & Bracht und war getrieben von der Vorstellung, wieder schmerzfrei Treppen steigen zu können: „Ich habe gedacht, so wie der Johann [Lafer] die Treppe runtergeht, so möchte ich auch die Treppe runtergehen! Und dann hab ich gedacht: ‘Nee, kannste ja gar nicht, deine Schmerzen rauben dir ja mittlerweile den Verstand.’“ 

In der Liebscher & Bracht-Praxis in Bad Homburg traf sie auf Verständnis und Mitgefühl. Hier war sie keine „alte Hypochonderin“, sondern eine Patientin mit echten Schmerzen, die ernst genommen wurde. Durch die intensive Behandlung bei André Lucht gewann sie die Kontrolle über ihre Schritte zurück, buchstäblich.

„Ich habe ganz schnell einen Termin bekommen. Ich war bei André [Lucht], ich fühlte mich verstanden und habe erstmal geweint, als ich mit ihm über meine Probleme gesprochen habe. Ich war auf einmal keine alte Hypochonderin, er hörte zu und sagte ganz ruhig: ‘Sie werden heute die Treppe rauf und runter gehen.’ Ich habe gedacht, der spinnt!“