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Rückenschmerzen? So startest du schmerzfrei in den Tag

Dich plagen immer wieder Rückenschmerzen? Damit musst du dich nicht abfinden. Du selbst kannst nämlich sehr viel dafür tun, um auch ohne Schmerzmittel oder OPs schmerzfrei zu werden. Genau dafür haben wir diese Rückenroutine entwickelt. Sie dauert nur zehn Minuten und deckt alle wichtigen Bereiche deines Rückens ab. Unser Tipp: Gleich ausprobieren und den Tag ohne Schmerzen genießen!

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