Wenn du Schmerzen in den Beinen hast, kann dir dieses Wissen helfen:

Roland Liebscher-Bracht zeigt einer Patientin eine Übung, die ihr gegen O-Beine hilft

Übungen gegen O-Beine

Du hast Dysbalancen in der Beinachse? Unsere Dehnübungen helfen dir dabei, das Ungleichgewicht in deiner Muskulatur wiederherzustellen.

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Mann sitzt auf dem Sofa und hält sich vor Schmerzen das Bein

Schmerzen in den Beinen

Du hast nicht nur mit Wadenkrämpfen, sondern auch mit anderen Beinschmerzen zu kämpfen? Alle Infos und die besten Übungen gibt’s hier.

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Eine Frau kommt beim Joggen zum Stehen und hält sich nach unten gebeugt das Knie.

Knieschmerzen

Knieschmerzen müssen nicht dein Schicksal sein. In diesem Beitrag bekommst du das geballte Wissen sowie hochwirksame Übungen.

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