Übungen gegen Brustschmerzen
Zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien können Schmerzen in der Brust verursachen: Stechen in der Brust, Engegefühl und Schmerzen beim Einatmen und Ausatmen. Unsere Dehnübungen bringen wieder Elastizität in Muskeln und Faszien und schaffen mehr Beweglichkeit im Gewebe. Das kann die Beschwerden deutlich reduzieren und der Lunge Platz zur Atmung geben.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter

Deine Übungen gegen Brustschmerzen immer zur Hand?
Mit unserem praktischen Übungs-Poster kein Problem. Die effektivste Brustübung aus dem Video findest du darin mit einer bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung.
- wirksame Übungen bei Verspannungen und Schmerzen in der Brust, perfekt für Anfänger
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