X-Beine Übungen mit der Faszienrolle

Für viele Betroffene sind X-Beine nicht nur ein optischer Makel. Häufig sorgt die Kniefehlstellung auch für Schmerzen und Beschwerden beim Laufen. Aber das muss nicht sein!
In diesem Video zeigen wir dir zwei hilfreiche Übungen mit der Faszienrolle, die gegen X-Beine helfen können.

Roland Liebscher-Bracht
Bestseller-Autor & Schmerzspezialist

Geprüft von: Dr. med. Egbert Ritter
Die besten Übungen und Tipps bei X-Beinen
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