Die besten Übungen gegen das BWS-Syndrom
1. So kannst du deine BWS-Blockade selber lösen:
2. Ergänze die erste Übung mit diesen Übungen gegen das BWS-Syndrom:
3. Diese Faszien-Rollmassage unterstützt dich optimal gegen BWS-Schmerzen:
Die besten Tipps und Tricks bei einem BWS-Syndrom

Das solltest du über Liebscher & Bracht wissen:
So funktioniert Liebscher & Bracht -- Schritt für Schritt
Hier bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn du noch gar nicht weißt, wie die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht funktioniert und was du tun sollst.
Anleitung ansehenDie besten Übungen gegen deine Schmerzen
In unserem großen Schmerzlexikon findest du zu jedem Schmerz eine ausführliche Erklärung, wie er entsteht und welche Übungen am besten dagegen helfen.
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